气虚的女人一般吃山药、瘦肉、气血双补丸、补中益气丸、益气养血口服液等食物和药物补气,为了防止症状加重,建议女人立即就医。
1、山药:
山药可以药食两用,在中医学认为,脾胃是气血的生化之源,而山药能够健脾,因此对补气有辅助作用。
2、瘦肉:
其中含有较多的蛋白质、矿物质等,可以为身体提供能量和营养支持,也可以达到补气的效果。
3、气血双补丸:
该药物有补气养血的功效,能够治疗气虚血亏引起的少气懒言、面色萎黄、身体消瘦等症状。
4、补中益气丸:
该药物有补中益气、升阳举陷的功效,可以缓解气虚引起的疲倦乏力、食少腹胀、子宫脱垂等症状。
5、益气养血口服液:
此药物有益气养血的功效,对改善气血不足引起的面色不华、脾虚乏力、气短心悸等症状有作用。
服用以上药物时需要遵医嘱,在平时也要规律作息,不可以熬夜或者过度劳累,以免影响恢复。