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医生主讲实录

女人补气补血,可以吃一些药物,比如人参,黄芪,当归,熟地,白芍,枸杞子,大枣,阿胶等等,也可以注意摄入一些肉类,比如牛肉,羊肉,鸡肉等等,也可以适当的吃一些动物的内脏,比如猪肝,鸡,肝,鹅肝等等的。

女性在平时生活中也需要作息时间规律,不要长期的熬夜劳累,早睡早起,这样增强体质,提高抗病能力的。如果女性出现月经量明显增多的情况,还需要及时到医院就诊,由专业的妇科医生,检查诊断病因,对症治疗,恢复正常的月经,否则长时间出现这样的情况会导致贫血的。

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