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• 产后调理气血最佳时间

  通常女性在分娩后就可进行补气血。由于女性在生完孩子之后失血较多，会处于一个比较虚弱的状态，所以应该多注意通过食补或者药补的方式来调理身体，促进身体的恢复。产后女性气血虚弱会容易出现乏力、贫血等现象，调理气血能够帮助身体更好的恢复。可以适当些红枣莲子粥、桂圆汤等补气血的食物。但是食补的作用较为有限，有时单单通过食补，吃一些补气血的食物并不能起到较好的作用，这时就需要服用药物来进行辨证的调理。通常我们可以吃一些补血益气的中成药，例如补血益母丸等，含有益母草、阿胶、当归等中药成份，对于产后气虚血虚的症状有较好的改善作用，能够促进产后身体康复。如需使用补血益母丸，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  李云波 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2020-09-08 15888次

• 女人调理气血吃什么好

  女人调理气血可根据不同情况选择食补和药补。如果只是轻微的感觉气血不足，那可以选择一些食物进行调补。中医食疗上认为，红色食物入心经补益血液，可以多吃一些红枣，红枣具有益气健脾、调补气血的功效，建议还可以把红枣、乌鸡、桂圆、枸杞、黄芪等一起炖煮，能够起到很好的补气养血作用。但需要注意的是，食补大多只能起到辅助治疗的作用，不可替代药补，如果已经出现了明显的气血亏虚症状，如身体虚弱、面色苍白、头晕，女性出现月经不调、痛经等，还需以中药治疗为主，配以饮食调理。气血两亏患者可在医生指导下使用同仁乌鸡白凤丸，含有乌鸡、黄芪、红参、山药等气血双补，对于气血两亏引起的月经不调、痛经以及体弱乏力、腰酸腿软等有很好的治疗效果，并且兼具滋补肝肾、调理脾胃之功。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-06-22 43627次

• 哪些中药可以调理气血不足
  中药调理气血不足多配合用药，不能单用补气药或者是补血药，因气和血是互为根本，气为血之帅，血为气之母。因而当出现了气血不足，头晕乏力，失眠健忘，面色发黄，没有光泽，爪甲比较苍白，容易断裂，脱发，大便干结这些症状的时候可以用些人参，西洋参，党参，太子参，黄芪这一类补气药。但是要选用其中的一种或者是两种，不要贪多，配合补血药当归，熟地，何首乌，白芍，阿胶等，也是选用其中的一两味药或者是直接用中药的汤剂八珍汤加减治疗。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  刘潺潺 主治医师河源市人民医院

  2020-01-06 7549次

• 产后如何调理气血
  女性生完孩子之后，对人的身体伤害非常大，所以产后千万不可以碰凉水、吹冷风。要住在温热的地方，多晒晒太阳，这样可以加快身体的好转。出门也要多添些衣物，小心着凉，防止以后做病。产后要多吃些有营养的东西，比如说阿胶、红枣、瘦肉、肝、血、黄芪之类的食品，还要多喝些粥类，比如说小米粥、红枣粥等类似补气养血的粥类，吃一些高蛋白食物有利于子宫的恢复。产后我们还需要适量的运动，多参加体育锻炼以增强免疫力，还要多喝热水、红糖水、红枣水。还要吃一些新鲜的水果、蔬菜，以补充维生素。产后我们不要做注意力太过集中的事情，比如说看书和电视，这样会有损眼睛。
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  杨辉 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-24 10514次

• 哪些中药可以调理气血不足
  病情分析：气血不足的主要症状有畏寒，面色苍白等。临床常用的补气药如人参，西洋参，党参，黄芪，白术，山药，大枣，沙棘，蜂蜜，甘草等，还有补血药，当归，熟地黄，白芍，阿胶，何首乌，龙眼肉等，都可以调理气血不足。意见建议：气血不足的患者，在日常生活中建议您注意保暖，同时可以适当食用一些补气血的食材，比如说大枣，阿胶等。同时在日常生活中也要避免熬夜，保持作息规律。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2020-03-19 1702次

• 产后如何调理气血
  由于生产时耗气伤阴，以及产后哺乳期，容易出现气血亏虚的情况，如果症状较轻微，可以通过饮食调节，多吃山药大枣，红豆粥，瘦肉及鱼类，豆类等，如果气血亏虚症状比较明显，则需要口服中药系统调理下，常用的有八珍汤加减。
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2019-02-13 2402次

• 女人如何调理气血
  一般情况下女人可以通过坚持运动，调节饮食，中药调理等方法进行调理气血。1、坚持运动：每天坚持运动，运动锻炼是调理气血最直接的方法，所以气血不足的女人，每天要坚持一个小时的运动，运动方式可根据自身情况来选择，如慢跑、瑜伽等都可以，按中医来看，久视伤血，久坐伤气，所以平时大家要注意多活动，防止用眼过度。
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-05-07 9364次

• 中药调理气血不足一般要吃多久
  一般中药调理气血不足的时间因人而异，取决于个人体质、病情轻重及生活方式等多种因素。气血不足是中医常见的一种证候，表现为面色苍白、疲乏无力、心悸失眠等症状。中药调理是改善气血不足的有效方法，但调理的时间因人而异，受多种因素影响。调理时间与个人
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-10-17 0次