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• 产后调理气血最佳时间

  通常女性在分娩后就可进行补气血。由于女性在生完孩子之后失血较多，会处于一个比较虚弱的状态，所以应该多注意通过食补或者药补的方式来调理身体，促进身体的恢复。产后女性气血虚弱会容易出现乏力、贫血等现象，调理气血能够帮助身体更好的恢复。可以适当些红枣莲子粥、桂圆汤等补气血的食物。但是食补的作用较为有限，有时单单通过食补，吃一些补气血的食物并不能起到较好的作用，这时就需要服用药物来进行辨证的调理。通常我们可以吃一些补血益气的中成药，例如补血益母丸等，含有益母草、阿胶、当归等中药成份，对于产后气虚血虚的症状有较好的改善作用，能够促进产后身体康复。如需使用补血益母丸，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  李云波 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2020-09-08 16020次

• 气血不足如何调理？

  气血不足可以吃中药黄芪或中成药气血康口服液补气生血，效果都是不错的。另外饮食配合吃些补血的食物如红枣，猪肝，瘦肉，桂圆，黑木耳等。气血不足会出现贫血、更年期综合征、月经不调，面色苍白，常出虚汗，身体疲倦，心慌气短等症状。中医认为气血对全身各脏腑不断发挥着营养和滋润作用，以维持其正常的生理功能，气血的营养滋润作用可以从面色、肌肉、皮肤、毛发等方面反映出来。中药黄芪，人参为补气血的佳品，含多种氨基酸和多种微量元素。能增强机体免疫功能，延缓细胞衰老的进程。中成药气血康口服液就含有这两种中药，并增加了三七补血活血，补血不留淤，葛根养肝益肾，可以从内及外调理气色，改善人体内气血平衡，增强机体免疫力，中成药作用缓和，服用携带方便，利于吸收。中医讲究血能载气，气能助血，气血互生，服用气血康口服液的同时，再配伍山药，阿胶等滋阴补血药物，这样气血双补，效果会更好。需要注意服药期间不宜喝茶，吃萝卜。如需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-08-28 3554次

• 如何调理气血不足
  ​气血不足，简单来说就是补气血，中医认为有几个方法：第一，是通过食物，通过脾胃的功能，因为认为胃是气血生化的源泉，用一些健康养胃的药物，来增强脾胃的功能，来促进人体的消化吸收，使人体吸收气血的能力增强。补气血用一些补气健脾的药，把气血直接补上来。第二，适当的运动，认为小量的运动可以强化气血的运作的状态，可以导致气血的运行旺盛，生化旺盛，所以说动作也是调理气血的很好的方法。第三，注意补肾，通过补肾精，因为肾为先天，肾气补足，脾胃液化也就出，通过这些方法进行调理。
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  李梅 主任医师锦州市中心医院

  2018-08-09 21798次

• 产后如何调理气血
  女性生完孩子之后，对人的身体伤害非常大，所以产后千万不可以碰凉水、吹冷风。要住在温热的地方，多晒晒太阳，这样可以加快身体的好转。出门也要多添些衣物，小心着凉，防止以后做病。产后要多吃些有营养的东西，比如说阿胶、红枣、瘦肉、肝、血、黄芪之类的食品，还要多喝些粥类，比如说小米粥、红枣粥等类似补气养血的粥类，吃一些高蛋白食物有利于子宫的恢复。产后我们还需要适量的运动，多参加体育锻炼以增强免疫力，还要多喝热水、红糖水、红枣水。还要吃一些新鲜的水果、蔬菜，以补充维生素。产后我们不要做注意力太过集中的事情，比如说看书和电视，这样会有损眼睛。
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  杨辉 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-24 10533次

• 哪些中药可以调理气血不足
  病情分析：气血不足的主要症状有畏寒，面色苍白等。临床常用的补气药如人参，西洋参，党参，黄芪，白术，山药，大枣，沙棘，蜂蜜，甘草等，还有补血药，当归，熟地黄，白芍，阿胶，何首乌，龙眼肉等，都可以调理气血不足。意见建议：气血不足的患者，在日常生活中建议您注意保暖，同时可以适当食用一些补气血的食材，比如说大枣，阿胶等。同时在日常生活中也要避免熬夜，保持作息规律。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2020-03-19 1702次

• 产后如何调理气血
  由于生产时耗气伤阴，以及产后哺乳期，容易出现气血亏虚的情况，如果症状较轻微，可以通过饮食调节，多吃山药大枣，红豆粥，瘦肉及鱼类，豆类等，如果气血亏虚症状比较明显，则需要口服中药系统调理下，常用的有八珍汤加减。
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2019-02-13 2402次

• 哪些中药可以调理气血不足
  气血不足中医上多是由于过度劳累和熬夜、先天因素、久病慢病、饮食不规律、情志所伤、慢性失血等原因引起的。补气血的中药有白芍、当归、黄芪、党参、人参、何首乌等，也可以通过服用中成药补气养血。患者一定要在医生指导下服用药物，不能自己盲目乱用，避免对身体造成伤害。另外生活上要注意休息，适当的运动，饮食要有规
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-11-22 0次

• 中药调理气血吗
  中药一般可以调理气血，常见的调理气血的中药有黄芪、人参、阿胶等。1、黄芪：黄芪为豆科黄芪属植物蒙古黄芪或膜荚黄芪的根，其味甘，性微温，归脾、肺经，具有健脾补中、益卫固表、利尿以及托毒生肌的功效，也可用于调理气血。2、人参：人参为五加科人参属植物人参的根，其味甘、微苦，性微温，归脾、肺经，具有补脾益肺
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-17 1321次