为你推荐

• 生菜的功效与作用

  生菜是咱们生活当中常食用的蔬菜，它有一定的保健作用，主要体现在以下几个方面：第一，就是它有抑制病毒的作用，生菜里面含有一种叫干扰素诱生剂，它可以刺激人体正常细胞，产生干扰素，从而产生一种叫抗病毒蛋白的物质，它能够抑制病毒。第二，就是有瘦身减肥的作用，这是因为生菜当中，它的膳食纤维和维生素C比较多，它能够消除多余的脂肪，同时又能够润肠通便，所以它有减肥的作用。第三，它有利尿的作用，而且同时能够促进血液循环，所以它对于这种有轻度的肿胀，水肿的人有一定的作用。

  

  01:25
  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-10-26 312385次

• 减肥药哪个更靠谱

  减肥药的种类有很多，每种减肥药都有一定的效果，比如说用于肥胖患者减重的奥利司他等，还有一些具有体重减轻作用的降糖药，如利拉鲁肽，但不建议以减肥为目的使用降糖药。需要减肥的一般人群，可以通过控制饮食、适当锻炼等健康的减肥方式；对于重度肥胖者，则应在医生指导下进行科学的锻炼结合药物治疗。可以使用奥利司他这一类减肥药物，奥利司他是非处方药，这意味着不用医生的处方就可以购买，是对其安全性的肯定，它的减肥机制是抑制肠胃里的消化脂肪酶，阻止人体摄入食物中的部分脂肪，从而间接的达到减少热量摄入控制体重的目标。例如现在市面上常见的艾丽奥利司他等。以上方案仅供参考，具体的药品使用请结合自身情况在专业医生或药师的指导下使用。

  

  02:00
  张人玲 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-07-23 27154次

• 胃癌能吃生菜吗
  胃炎的患者是能吃生菜的，生菜是一种营养丰富、维生素含量高的绿叶蔬菜，适量的食用是非常有益身体健康的。除了生菜，胃癌的患者还可以吃菠菜、小白菜、青菜以及大白菜等叶子蔬菜，叶子蔬菜含纤维素会比较高，因此在烹饪的时候建议稍微煮的软烂一点，才有助于病人消化吸收。胃癌的病人在饮食上一定要相当注意，最好是少量多餐，营养搭配丰富，品种多样，应该包括适量的新鲜蔬菜水果，一定量的优质蛋白，比如说肉、奶、蛋、鱼虾类等，再有就是主食适量，主食最好是粗细搭配。
  语音时长 1:19”
  吕红琼 主治医师洛阳市中心医院

  2019-02-20 3304次

• 胃炎能吃生菜吗
  胃炎的病人是可以吃生菜的，生菜富含营养，而且对胃黏膜没有什么刺激。胃炎的病人还可以吃青菜，包菜，西兰花，莲藕，胡萝卜，蘑菇，香菇等等蔬菜。还可以吃新鲜的水果，鲜榨果汁面条，五谷杂粮，瘦肉，鱼肉，鸡蛋，低脂牛奶等等食物。要注意少吃辛辣刺激的，过凉的，不卫生的，油炸类的，烧烤类的，非常油腻不容易消化吸收的食物。还要注意，保持心情舒畅，避免经常焦虑，紧张，抑郁等不良情绪。胃炎的病人如果有幽门螺杆菌感染，建议尽早根除幽门螺杆菌治疗。
  语音时长 01:13”
  徐平平 主治医师江西省肿瘤医院

  2021-01-10 5743次

• 吃生菜可以减肥吗
  病情分析：生菜的热量比较低，多吃生菜确实有利于减肥，但是同时必须减少其他食物的摄入，特别是限制高热量，高脂肪饮食摄入，保持总热量的固定。意见建议：饮食控制只是一方面，必须配合运动锻炼，锻炼身体要结合个人的身体条件，兴趣爱好，工作学习环境，选择合适的运动锻炼项目，首选户外有氧运动。
  韩昕健 副主任医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-03-14 4104次

• 胃炎能吃生菜吗
  病情分析：胃炎患者是可以吃生菜的，生菜属于清淡食物，并不会对胃部产生明显的刺激，并且生菜富含维生素、膳食纤维和矿物质等营养物质，比较适合胃炎患者食用。意见建议：建议胃炎患者一定要引起重视，全面认识该疾病，尽早完善胃镜和碳呼气试验等相关检查，尽早明确病因，必要时尽早药物干预治疗。此外，胃炎患者需要注意多休息，注意腹部保暖，饮食方面注意规律、清淡，忌食辛辣和忌烟、酒刺激等。
  成波 主治医师滨州市中心医院

  2021-11-20 3403次

• 冬瓜和生菜哪个更减肥
  冬瓜和生菜哪个也不能减肥，因为冬瓜和生菜是两种蔬菜，没有减肥的作用。冬瓜和生菜是两种比较常见的蔬菜，而且营养价值比较高，冬瓜含有丰富的水分、蛋白质、维生素等多种矿物质，比如钾、钠、钙、铁、锌、铜等。生菜也含有比较高的营养成分，比如多种维生素、胡萝卜素以及膳食纤维等，适量的吃一些冬瓜和生菜能够补充人体
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-20 256次

• 西生菜和生菜哪个营养价值高
  西生菜一般是球生菜，球生菜和生菜通常营养价值都比较高。球生菜和生菜通常外形不同、品种不同，但是都属于比较良好的营养来源，其中含有丰富的维生素，比如维生素C、维生素E、维生素B等，也含有丰富的膳食纤维，有助于胃肠道的蠕动，还含有磷、铁、锌等多种微量元素，此类营养物质比较容易被身体吸收和利用，适量食用有
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2023-05-24 0次