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• 针灸减肥可以减肥吗

  针灸是可以减肥的。减肥有很多方法，有的吃药的、有的针灸的、有做手术的。针灸相对来说是一个安全的、无毒副作用的一种治疗方法。它的减肥的原理主要是通过疏通经络，可以调节内分泌，改善食欲，改善脂质代谢过程。不仅可以进行全身的减肥，而且可以用电针之类的进行局部的减肥。针灸的减肥效果还是相当肯定的。

  

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  丁宇 副主任医师中国人民解放军总医院

  2020-03-24 5570次

• 跳绳可以减肥吗

  跳绳是可以达到减肥效果的，跳绳1小时可以燃烧脂肪1300大卡，相当于3个小时的慢跑，坚持长期跳绳可有效燃烧腿部、臀部和腹部的脂肪，达到减肥瘦身的效果。但是一定要注意，跳绳的姿势要准确，这样不仅可以达到减肥的效果，还有利于保护关节。正确的方法就是两手分别握住绳子两端，脚踩住绳子中间，两臂屈肘将小臂抬平，绳子被拉直时作为适合的长度。想要通过跳绳减肥不仅要保证时长，而且要控制好跳绳的力度，尽量让自己跳高一点，跳的越高身体消耗的热量也就相对越多，因此就可以达到减肥的效果。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-04 7828次

• 痛风可以吃凉粉吗
  痛风的患者可以吃一些凉粉，痛风的患者饮食是要尽量的选择低嘌呤的食物，其中凉粉里面含的嘌呤还是相对来说比较低的，所以痛风的患者可以稍微吃一些，这个是没有问题的。另外除了这个原则之外，还要注意合理地控制能量的摄入，因为很多痛风患者都会合并有肥胖、体重基数偏高的这种情况，甚至有一些会有高血压、糖尿病，所以说他们要尽量的限制能量摄入，每天供给能量根据他的劳动强度适当的减少一些就可以。另外要适当的限制蛋白质的摄入，标准体重的情况下每千克体重可给予0.8~1.0克的优质蛋白，不要吃太多的蛋白质，再者就是要注意低脂饮食，高脂饮食会减少尿酸的排出，所以要控制脂肪的摄入量，尤其是对于那些体重指数比较高的患者来讲，控制饮食当中脂肪摄入量是非常重要的。
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  于姗 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-11-05 16453次

• 怀孕可以吃凉粉吗
  怀孕期间也可以吃凉粉，但不要吃太多。怀孕过程中要注意多汁富含营养的食物，但是像辛辣、生冷、寒凉的食物尽量少吃，避免影响到怀孕，特别是有活血的药物或者是食物，怀孕期间是不能吃的，因为活血的药物或食物就容易会导致流产。怀孕过程中还是要注意按时去检查，一般是每个月的检查项目都不一样，定期去检查是可以了解胎儿的具体发育情况，还有在怀孕过程中要注意多吃富含营养的食物，比如像牛肉，鸡肉，猪肉，还是要搭配新鲜的水果、蔬菜，这样才可以达到营养均衡。
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  孟丽燕 主治医师昆明市妇幼保健院

  2021-11-04 2095次

• 怀孕可以吃黑凉粉吗
  病情分析：孕妇可以少量的吃一些黑凉粉，但是一定要注意不能吃多。夏季吃黑凉粉可以消暑解热，缓解孕妇的燥热症状，增进孕妇的食欲。意见建议：黑凉粉属于凉性食物，孕妇一定要少吃凉性食物以及辛辣刺激的食物，避免对母体及胎儿产生不利的影响。孕期应保证营养均衡，饮食多元化，可在医生的指导下适量的补充蛋白质和各种维生素，保证充足的休息，适量的运动增强机体抵抗力，定期到正规医院进行产检。
  张印星 副主任医师黄石市中心医院

  2020-08-26 1403次

• 急性肠炎可以吃凉粉吗
  患有急性肠炎的话是不要吃凉粉的，以免引起这种症状反复发生，建议适当的是可以吃一些肠道益生菌调理一下肠道菌群，日常生活中应该控制一下自己的饮食，不要吃生冷辛辣和刺激性食物，日常生活中一定要多加注意休息，不宜太过于劳累。
  王玉凤 主治医师淄博市第一医院

  2018-12-23 2002次

• 减肥中午可以吃土豆吗
  减肥中午一般是可以吃土豆的，但是在吃的时候需要适量。土豆营养丰富，味道鲜美，是人们日常喜爱的食物之一，土豆含有丰富的维生素B1、B2、B6及大量的优质纤维素，还含有氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素，减肥期间中午适量的吃一些土豆是可以的，能够为身体补充所需要的营养物质，提高身体的抗病能力，并且
  赵天豫 副主任医师中日友好医院

  2022-05-07 746次

• 中午吃西红柿可以减肥吗
  中午吃西红柿通常是不可以减肥的。减肥应该要合理饮食，适量进行有氧运动才能达到理想的减肥效果，不要使用过于偏激的方法，不仅起不到减肥的效果，还有可能影响个人身体健康。肥胖主要的原因是长时间的热量摄入大于消耗的热量，因此需要平时合理均衡的营养，控制热量的摄入，并且进行适量合理的有氧运动，形成能量缺口，才
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-25 211次