痛风可以吃凉粉吗

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医生主讲实录

痛风的患者可以吃一些凉粉,痛风的患者饮食是要尽量的选择低嘌呤的食物,其中凉粉里面含的嘌呤还是相对来说比较低的,所以痛风的患者可以稍微吃一些,这个是没有问题的。

另外除了这个原则之外,还要注意合理地控制能量的摄入,因为很多痛风患者都会合并有肥胖、体重基数偏高的这种情况,甚至有一些会有高血压、糖尿病,所以说他们要尽量的限制能量摄入,每天供给能量根据他的劳动强度适当的减少一些就可以。

另外要适当的限制蛋白质的摄入,标准体重的情况下每千克体重可给予0.8~1.0克的优质蛋白,不要吃太多的蛋白质,再者就是要注意低脂饮食,高脂饮食会减少尿酸的排出,所以要控制脂肪的摄入量,尤其是对于那些体重指数比较高的患者来讲,控制饮食当中脂肪摄入量是非常重要的。

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