韧带拉伤可以热敷吗

韧带拉伤一般是可以热敷的，但是要在受伤24小时之后进行热敷，受伤24小时之前则需要冷敷。

当韧带部位被切割或者遭受暴力或者长期应力，韧带被牵拉而超过其耐受能力时，即会发生韧带损伤。通常在进行一些剧烈的体育运动，比如打篮球，踢足球，跳高，特别会损伤膝关节以及髋关节，都是由于脚部的力量过大造成，特别是肌腱，肌肉拉伤会拉伤韧带，或者被重物砸伤，也可能会造成韧带拉伤。

韧带拉伤可以热敷，但是要在受伤24小时之后，一般在受伤24小时之内需要先进行局部冷敷，可以用毛巾包住冰块冷敷，能减轻局部的血液循环，减轻局部肿胀，还可以辅助止痛。

在受伤24小时之后，可以改为热敷，这个时候热敷可以加速局部的血液循环，有效的促进血液循环，有利于肿胀的消退和损伤组织的恢复，所以韧带拉伤是可以热敷的。