大便很干燥_妙手医生

概述：

大便很干燥就是便秘。正常人每日排便1～2次或1～2日排便1次，便秘患者每周排便少于3次，并且排便费力，粪质硬结、量少。那么导致便秘原因是什么呢？一个是饮食原因，主要是进食肉类，蛋白质过高的食物，或者是辛辣，刺激性食物引起的；第二个就是饮水量少，肠道吸收水分过多，导致大便中水分减少，大便干燥；再有就是运动量太少，几乎不爱运动的人，便秘会常发生；还有就是作息不规律，熬夜，或者忽然改变排便方式，比如一直用蹲便，忽然用坐便，就是不习惯。

对症治疗

便秘治疗原则就是控制症状、减少复发、提高患者生活质量。对于一般轻度便秘者，可以通过改变生活习惯来改善，多饮水，多吃蔬菜水果。对于经常便秘者可以使用起效慢而副作用小，安全的药物，经常使用的药物有开塞露，润滑性泻剂能润滑肠壁，软化大便，使粪便易于排出，使用方便。

生活指导

1.对于便秘者，多饮水，没有糖尿病的病人可以多喝蜂蜜水，促进排泄，多吃蔬菜，水果，蔬菜像芹菜，韭菜，绿叶蔬菜，水果有香蕉，苹果，猕猴桃，水蜜桃等都有解除便秘的功效。

2.对于顽固性便秘者，可以采取灌肠导泻。

3.可建议便秘者增加运动量，促进胃肠蠕动。

以上内容仅供参考

大便很干燥

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对症治疗

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