问大便干燥怎么调理

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• 大便干燥吃什么水果

  大便干燥，我们可以多食用一些水果、蔬菜，能改善大便干燥的情况。咱们生活当中很多的水果都能够润肠通便，比如常用的百香果、西瓜、苹果、梨、火龙果等等这些水果，它都能够润肠通便，减轻便秘的情况。特别是有一些水果，它的纤维素含量比较高，而且不那么特别甜，它改善肠道大便干结的情况更好。因此我们在大便干燥的时候，多食用水果，同时掌握一个原则，就是可以多吃几种水果，每一种水果吃得少一些，但是吃的品种多一些，每天能吃到两到三种水果，对大便干燥同时对身体的健康非常有利。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2019-02-02 40808次

• 大便干燥排便困难怎么办

  大便干燥排便困难可以选择一般治疗、药物治疗等方法改善，但是要根据自身情况选择方法，不能自己盲目选择药物，以免增加身体的负担。大便干燥排便困难的患者可以多吃一些含膳食纤维丰富的食物，比如西兰花、香蕉等，也要适当增加运动，能够在一定程度上促进排便。若患者症状较为严重，也可以遵医嘱服用蓝素双仁润肠口服液进行治疗，此药物属于中成药，所含有的成分皆为药食同源，药性相对温和。双仁润肠口服液中含有的火麻仁专利大肠气结便秘，桑椹又能增加肠液分泌，用药后不仅可以润肠通便，还能够改善大便干燥。除此以外，患者也可以在医生的指导下服用思连康双歧杆菌四联活菌片、常乐康酪酸梭菌二联活菌散等药物治疗，可以帮助调理肠道菌群，也能够缓解症状。患者平时要养成良好的排便习惯，每天定时排便，还要避免在排便时久蹲久坐。如需用药，或者想要了解更多的专业用药知识，可以咨询专业的医生或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  许乐 主任医师北京医院

  2023-12-20 6415次

• 大便干燥怎么调理
  大便干燥在平时的日常生活中要多吃点水果，建议多吃香蕉。因为香蕉有润肠的功效，有利于排便，同样要提醒的是不要吃太多。每次饭后都建议可以喝一杯酸奶，因为酸奶中的乳酸菌非常有利于胃中食物的消化，从而有利于食物的吸收，还能杀菌。每天晚上睡觉之前可以喝一杯蜂蜜水，不要喝完就睡觉，那样会造成眼部浮肿。喝完蜂蜜水后半小时再睡觉，蜂蜜水的功效和香蕉差不多，但是它要多出一点就是还有排毒的功效。平时也多运动，因为平时一坐几乎就是一天。现代人很少运动，体内血液循环也不好，也很有可能导致便秘。早上起床洗漱完后，在吃饭之前可以空腹喝一杯白开水。
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  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

  2018-08-26 43436次

• 儿童大便干燥怎么调理
  主要的就是饮食方面的调整，多补充新鲜的蔬菜以及水果。常见有白菜，菠菜，芹菜，红薯，胡萝卜，南瓜。注意少食多餐，不要每次吃的过饱，按需喂养。多饮水，水分补充能够增加大便水分。调理好宝宝的排便习惯，从小养成比较良好的排大便的习惯，尽量选择每天清晨排便最好，需要家长对孩子进行训练。
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  苏娟 主治医师济宁医学院附属医院

  2019-01-05 9047次

• 儿童大便干燥怎么调理
  要从日常饮食方面给予调理，要吃易消化的食物，和一些长纤维的蔬菜，如白菜、菠菜等的新鲜绿色蔬菜，要多吃水果，如苹果、香蕉等，也要多吃干果、核桃、花生、芝麻等，这些都具有润肠通便的作用，能明显改善便秘状况。孩子多喝水，可以下火，也能排出体内的毒素。
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-01-27 2902次

• 孩子大便干燥怎么调理
  孩子比较小，胃肠功能比较弱，容易出现各种消化不良，胃肠功能紊乱的情况，要在饮食方面调理一下。平时多喝温开水，多吃蔬菜水果好消化的食物，可以吃点益生菌，调节一下肠道菌群，注意不要受凉，可以再继续观察一下。
  张亚丽 副主任医师丽水市中心医院

  2019-01-14 5502次

• 大便干燥怎么调理
  大便干燥建议应该饮食调理，吃一些可以润肠通便的食物，比如香蕉、火龙果、草莓、梨、芹菜、土豆及红薯等。同时平时应该要多喝些水。如果大便干燥引起严重便秘，可以服用一些药物缓解，比如乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、小麦纤维素颗粒等。同时平时应该要适当的运动，不要吃辛辣刺激性的食物。
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-11-26 0次

• 积食大便干燥怎么调理
  积食是指食物在肠道内长时间停留，如果肠道内水分被过度吸收，可能会导致大便干燥，造成排便困难。患者可通过调理饮食、适当运动、服用药物、针灸等方式进行调理。1、调理饮食：平时可以多吃富含膳食纤维的食物，如芹菜、苹果、燕麦等，可加快肠道蠕动，促进排便。另外，多喝水或饮用蜂蜜水、豆浆等润肠的饮品，也可以帮助
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-08-04 0次