心情抑郁吃巧克力有用吗

心情抑郁吃巧克力是否有用，需要根据具体的情况进行判断。如果患者只是出现了生理性的心情抑郁，可以通过吃巧克力的方式进行缓解，如果的心情抑郁是由于精神心理疾病造成的，吃巧克力是没有用的。

心情抑郁有可能是因为最近压力过大，而且最近出现了困难或挫折，没有得到有效的解决，就有可能会出现心情抑郁的情况，是一种正常的生理现象，可以通过吃巧克力的方式进行缓解，因为巧克力中含有黄酮类物质，能够使人产生好的心情，对于心情抑郁能够起到缓解的作用。

如果患者出现的心情抑郁是由于精神心理疾病造成的，即便是吃再多的巧克力也都无法起到改善的作用，如果想要缓解，就只能够通过服用药物以及心理治疗的方式进行改善，可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸文拉法辛缓释片等药物改善，同时也要辅以认知行为治疗、精神动力学治疗的方式治疗。