痛经吃巧克力有用吗

00:00
01:11

医生主讲实录

经期痛经的女性,不建议吃巧克力。因为巧克力中含有咖啡因,会使人过度兴奋,从而增加痛经的敏感度,巧克力还能够刺激子宫平滑肌收缩,使痛经症状加重。巧克力中含有大量的果糖,氨基酸,多种维生素,属于高热量,高能量的食品,吃多了可以使人产生肥胖的症状,从而影响身体的健康。

所以痛经的女性是不适合吃巧克力,女性在痛经期间可以多喝一些红糖姜茶,红枣桂圆茶。经期一定要避免着凉,忌吃生冷,油腻的食物,不要吃刚从冰箱里拿出来的水果,要做好足部,腹部的保暖。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测