泥鳅孕妇可以吃吗

孕妇可以适当吃一些泥鳅。

泥鳅的营养丰富,属于高蛋白食物,适当吃一些泥鳅可以提高孕妇的免疫力和抵抗力,但是注意一次不要吃太多,以免消化不良。孕妇要特别注意多休息,不要吃油炸,油腻,还有刺激性大的食物,另外,一定要调整好心态,不要有太大的心理压力,且注意定期到医院进行产检。

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