下肢静脉曲张,应该多休息还是多运动

下肢静脉曲张应该多运动,但是不能进行久站或久坐的运动,而且运动的量不能过大。

下肢静脉曲张的患者进行适当的运动,可以促进身体血液循环,使下肢静脉流入更通畅。建议经常做抬高患肢的运动,让静脉回流。可进行的运动有跑步、骑自行车等。如果患者想要通过跑步进行锻炼,建议每天的运动时间控制在三十分钟内,可充分活动下肢肌肉,使下肢静脉里面的血液流动更加通畅,缓解下肢静脉曲张的症状。但是运动时间不宜超过三十分钟,时间过长容易加重下肢负担,导致加重下肢静脉曲张。运动时也要进行一定的保护措施,建议选用医用弹力袜或者长筒弹力袜,这样可以减少患者下肢受伤的几率。

因此在治疗期间患者进行适量的运动训练是有助于下肢静脉曲张恢复的,但是时间不宜过长。

以上内容仅供参考

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