孕36周血压140/90mmHg一般是不正常的,比正常血压高一点,一般需要控制饮食。
孕36周时孕妇的血压应该和正常人是差不多的,血压正常范围是收缩压在90-139mmHg,舒张压在60-89mmHg,收缩压大于等于140mmHg和(或)舒张压大于等于90mmHg通常是血压偏高,所以孕36周血压140/90mmHg一般是不正常的,孕妇出现上述情况需要控制饮食,避免吃的过咸,孕妇不用过于担心,放松心情,上述情况一般是可以恢复正常的。
孕妇平时要养成良好的生活习惯,避免暴饮暴食,以免增加胃肠道负担或诱发消化不良,也可以根据个人的实际情况定制合理的运动计划,比如散步、练瑜伽等,可以促进机体的血液循环,有助于增强机体免疫力,还需要遵医嘱定期去医院进行产检,能及时了解胎儿的具体生长情况。