脚骨折后腿部肌肉萎缩该怎么恢复正常

脚骨折后腿部肌肉萎缩一般可通过加强饮食、加强运动、理疗等方式治疗，脚骨折后腿部肌肉萎缩考虑是局部的肌肉长时间缺乏营养，导致血液供应减少，从而出现萎缩。

1、加强饮食：在日常的饮食上应多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、鸡肉、牛肉等，这些食物可以有效的为身体提供所需要的营养物质，提高肌肉的生长，也可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如苹果、橙子、胡萝卜等，加速身体的新陈代谢。

2、加强运动：在平时患者可以练习踝关节背伸和屈伸，通过这种方式可以加强小腿部位的肌肉力量，改善局部肌肉的萎缩，也可以通过踝关节背伸牵拉弹力带训练的方式改善。

3、理疗：通过以上两种方式症状没有得到缓解的患者，可以在医生的建议下，通过针灸的方式刺激穴位，从而促进局部的血液循环，增强肌肉的力量。

除以上常见的治疗方法外，还可以通过口服药物等方式治疗，如有其他不适症状出现，应及时就医。