月经期喝红糖汤对身体有害吗

月经期喝红糖汤对身体是否有害要根据具体情况来判断，如果女性的血糖正常，并且出现了痛经症状，喝红糖汤对身体没有害，但如果女性的月经量多，并伴有糖尿病，喝红糖汤对身体有害。

1、没有害：部分女性在月经期间通常会出现痛经症状，因为月经期间体内会释放前列腺素，容易引起盆腔充血，表现为腹部疼痛，如果女性没有糖尿病，同时出现了月经量减少的情况，可以喝红糖汤进行调理身体。喝了之后能够温暖腹部，还可以促进血液循环，对缓解腹部疼痛以及月经量减少有一定的帮助。

2、有害：如果女性在月经期间出现了月经量增多，并且患有糖尿病，则不可以喝红糖汤，因为这种饮品中的含糖量比较高，喝了之后会引起血糖升高，容易加重患者的病情。而且喝了之后还能够促进血液循环，容易引起月经量增多，可能会出现贫血症状。因此不可以喝红糖汤，喝了之后会对身体造成伤害。

女性在月经期间应多休息，做好腹部保暖，不可以吃寒凉的食物，比如冰淇淋、冷饮、冰镇西瓜等，以免对身体健康造成影响。