月经期喝红糖水好吗

女, 28岁

2019-06-14 2107次

病情描述:

月经期喝红糖水好吗

医生回答

病情分析:

月经期喝红糖水要根据月经量,红糖水有补血养血,活血调经作用。如果宫寒,气滞血瘀,经血流通不畅,喝红糖水特别有好处,能促使经血通畅,缓解痛经。如果月经量特别多不适合服用,容易导致经期延长,月经淋漓不尽。

意见建议:

做好经期卫生,不要着凉,不要剧烈运动,规律生活,饮食,多喝温水,多吃新鲜水果蔬菜,不要吃辛辣刺激性的食物和寒凉食物。不要熬夜,保证充足睡眠,保持心情舒畅,月经期间不要坐浴,禁止性生活。

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