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• 餐后2小时血糖9.8正常吗

  餐后2小时血糖9.8mmol/l已经是高于正常值范围，是不正常的。正常的餐后2小时血糖，应是小于等于7.8mmol/l。如果餐后血糖9.8mmol/l应到医院去做糖耐量检查，以确定是否患有糖尿病。正常患者糖耐量检查时，空腹血糖应小于6.1mmol/l，大于7mmol/l时属于异常；餐后2小时血糖，正常应小于7.8mmol/l，大于11.1mmol/l时属于异常；糖化血红蛋白正常应小于6.0%，而大于6.5%时，存在糖尿病的风险。餐后2小时血糖在7.8~11.1mmol/l之间，称为糖耐量异常或糖耐量受损，提示患者处在糖尿病的前期，存在着一定的高血糖，及糖尿病的风险。此时应该注意并开始控制饮食，增加运动来调整血糖。

  

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  苗莉 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-06-27 26374次

• 餐后2小时血糖9.6正常吗

  餐后两小时血糖9.6mmol/l不属于正常范围。正常情况下做喝糖水实验以确诊是否有胰岛功能受损，如果患者做馒头餐或喝糖水实验，在喝第一口糖水或吃第一口馒头后，两个小时左右测静脉血，正常人小于7.8mmol/l，如果大11.1mmol/l，考虑糖尿病可能性比较大，需要结合空腹血糖数值或随机静脉血糖数值以明确诊断。如果喝糖水后两个小时血糖在7.8~11.1mmol/l之间，称为糖调节受损，即糖尿病的早期，称之为糖耐量异常。所以如果患者在社区测手指血，餐后两个小时血糖小于8mmol/l一般没有问题，如果大于8mmol/l，需要警惕糖耐量异常或是否有糖尿病，需要择期到医院进行喝糖水实验以明确诊断。

  

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  陈哲 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-06-25 16881次

• 睡眠6小时算失眠吗
  在临床上，失眠的诊断包含以下几点：第一、就是患者有失眠的主诉，包括入睡困难超过三十分钟，并且睡觉的过程中容易醒超过两次，或者说醒后再次入睡困难超过三十分钟。第二、就是社会功能的受损，比如说白天头昏、乏力、疲劳、嗜睡、注意力涣散、工作能力下降。第三、就是上述的症状，每周出现三次以上，持续至少一个月。第四、就是总睡眠时间少于每晚6小时，也就是说如果一个患者虽然睡眠有6小时，但是如果睡醒之后，社会功能受损，比如白天出现头昏、乏力、疲劳、嗜睡、工作能力下降等症状，那么也是可以算的上失眠的。
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  戴军 副主任医师黄石市中心医院

  2018-10-27 12326次

• 非24小时睡眠-觉醒周期正常吗
  答案是否定的，非24小时睡眠觉醒周期，指的就是每一天睡眠始发和觉醒时间出现长期恒定的延迟一到两个小时，这种病人主要见如盲人，一般人群，发病非常少，非24小时睡眠觉醒综合症的人，常见于一个或一个以上，抽生物节律的睡眠觉醒，当两者一致的时候患者睡眠良好，不一致的时候就会出现晚上很难入睡白天嗜睡的症状，长期下去他们的睡眠周期和多数人的社会睡眠时间就会有出入，表现有症状和无症状之间的间断发作。患者表现取决于内在生物节律和外界24小时昼夜周期之间的同步的程度，诊断出了这种症状以外还要确定这种睡眠觉醒周期进行性延迟的一些证据，可以通过多导睡眠图或者是24小时的一些体温检测来获得，主要的治疗方法就是口服褪黑素五毫克连续服用31天来稳定睡眠时间。
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  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-11-20 4664次

• 6岁孩子睡眠几个小时
  宝宝六岁晚上的正常睡眠应该在10个小时左右，平时给宝宝多喝水，多吃蔬菜水果，避免着凉，避免劳累，避免偏食，饮食清淡忌食辛辣刺激性油腻的食物，应该合理的安排他的作息时间.不要睡得太晚，中午要午睡一下，加强营养，生活要规律。
  田婷 主治医师贵阳市妇幼保健院

  2018-12-05 4703次

• 睡眠时心率45正常吗
  病情分析：首先心率45是不正常的，正常人心率是每分钟60到100次，安静和睡眠状态下心率会比其他时候慢一点。但一般情况下不低于60次每分。心率慢可以见于多种心脏病。意见建议：建议平时自己测量脉搏，如果还是存在心率慢，就需要去医院做动态心电图，检测24小时心率的变化，帮助疾病的判断。
  田峰 副主任医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）

  2020-04-15 4705次

• 睡眠不足6小时可以跑步吗
  睡眠不足6小时一般不可以跑步，以免影响身体健康。良好的睡眠有助于消除疲劳、提高免疫力，还有助于恢复体力。按照成人人体生物钟，每天睡眠时长在6~8小时以上，才算健康的睡眠习惯。长时间睡眠不足会导致免疫力低下、内分泌失调等，睡眠不足还会影响人的精神状态，容易出现焦虑的情绪。在良好的睡眠前提下可以进行如跑
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-21 2742次

• 睡眠不足6小时可以跑步吗
  在探讨睡眠不足6小时是否可以跑步的问题时，我们需要综合考虑个体状况、睡眠质量和运动强度等多个因素。一般而言，睡眠不足6小时的情况下，是否可以跑步，取决于以下几个关键点：首先，良好的睡眠对于身体的健康和恢复至关重要。睡眠不仅有助于消除疲劳、提
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-08-16 0次