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• 高血脂补充什么维生素

  高血脂是现在非常常见的一种疾病，通过血液化验检查可以发现，血清中的胆固醇，和甘油三酯水平的升高。这种疾病年轻人也越来越多见，和现在不健康的生活方式，有很大的关系。那么主要表现就是缺少运动、过度肥胖，再加上饮食上过度的油腻，大鱼大肉吃得过多，蔬菜、水果吃得太少等等，都是导致高血脂的原因。那么高血脂的人群，一定要注意增加运动量，减肥，同时要注意清淡饮食，少吃过多的肉类食物、动物内脏食物，以及油炸的食物，多吃蔬菜和水果。那么维生素对于高血脂的人，肯定是有帮助的，主要是通过补充维生素，可以改善代谢的一些状况，改善一些代谢的指标。那么像维生素C，维生素B族，对高血脂的人群都是非常有帮助的。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-01-21 11704次

• 减肥需要补充什么维生素

  有助于减肥的维生素主要是维生素B族和维生素C，B族的有维生素B1、维生素B2、维生素B6和维生素B12，这样的维生素主要在谷物当中含量比较多，也就是大米、小米；维生素C含量的丰富的食物，包括蔬菜和水果，比如草莓、苹果、猕猴桃。保持均衡的饮食要保证低量的碳水化合物、低量的脂肪、优质的蛋白、丰富的维生素和充足的矿物质，均衡的饮食还包括少摄入盐和油，可以选择富含不饱和脂肪酸油类。总之，均衡的饮食再加上适量的运动才能达到减肥的效果，有助于身体健康。

  

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  王德峰 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-07-26 8829次

• 桃子补充什么维生素
  吃桃子可以给身体补充维生素C，桃子当中，维生素C以及果酸的含量都是比较丰富的，一般情况下，桃子纤维素含量也是比较丰富的，可以促进消化带动胃肠道的蠕动，而且可以补充水分，防止便秘的情况出现。维生素C对于增强免疫力帮助是特别大的，而且还可以美白，桃子的功能和作用是比较多的，但是如果存在一些脾胃虚弱的现象，是不可以吃桃子的，容易导致腹泻的情况出现。血糖高的人群也不可以吃桃子，因为桃子当中的含糖量比较高。如果对于桃子存在过敏的现象，是绝对不可以吃桃子的，这个时候一旦发生了过敏的现象是非常危险的，要及时的去医院进行救治。以上的方法仅供参考，具体的检查和治疗措施一定要去医院咨询，专业的医生。
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  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-08-07 4193次

• 贫血补充什么维生素
  贫血主要可以补充铁含量高的一些食物，像动物的肝脏，瘦肉，蛋黄，水果等，可以吃一些富含维生素c的水果以及蔬菜。当然也可以吃一些富含维生素a及维生素b的一些食物。像富含维生素c的食物有石榴、猕猴桃、樱桃、龙眼、葡萄。还有一些像除了以上的食物以外，还有甘蔗、柚子、红枣、荔枝等等也富含维生素c以及氨基酸、B族维生素等等，像补充这类的维生素，就可以改善贫血，缓解贫血的作用。
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  戚小男 主治医师中国人民解放军第107医院

  2019-01-19 9369次

• 牙痛补充什么维生素
  病情分析：牙痛这种疾病通过补充维生素并不能明显的缓解，因此不要特意的去补充特定的某种维生素，只要均衡饮食，不要吃刺激性过大的食物，尽量少用患牙咀嚼即可。意见建议：建议牙痛的患者最好去医院检查，这种疾病大多数情况下都需要借助手术的方法才能够根治，比如龋齿牙痛，就需要去龋充填，比如智齿炎症，就可以拔牙处理。
  邬利波 主治医师南昌市第三医院

  2020-06-22 1703次

• 甲亢补充什么维生素
  病情分析：甲亢患者因为机体的高代谢症状，对能量物质的消耗增多，需要补充一些维生素C、维生素B1、维生素B2、维生素B4、维生素B6、烟酸、叶酸等，来维持机体的正常新陈代谢。意见建议：建议甲亢患者尤其是病史较长的，一定要引起重视，积极的去医院就诊。并且在日常生活中需要注意多休息，保证足够的睡眠，饮食方面也要格外注意，以低碘食物为主，增加高热量、新鲜蔬菜、水果的摄入。
  任冬梅 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2022-07-05 2004次

• 青椒补充什么维生素
  青椒富含的维生素C，每100克青椒中约含有80毫克的维生素C，是补充维生素C的优质食材。青椒堪称维生素的宝库，除了维生素C，它还含有维生素A、维生素E、维生素K以及B族维生素等，虽然这些维生素的含量相较于维生素C来说较少，但它们在维持人体正
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-08-16 0次

• 眼睛补充什么维生素
  眼睛可以补成维生素a，维生素a被称为眼睛的维生素，可以吃一些菠菜，豌豆苗，红心甜薯，萝卜，青椒南瓜等，也可以吃一些维生素b，可以多吃一些芝麻，大豆，鲜奶，小麦胚芽等食物，也可以吃一些维生素c，对眼睛也十分有益，可以吃一些花菜，请辣椒，橙子，葡萄汁，西红柿等。
  田彦杰 主任医师北京大学第三医院

  2022-01-24 356次