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• 喝酒睡不着觉怎么回事

  酒精对人体有兴奋作用，小剂量的酒精可以使人出现狂躁、兴奋等情况。因此，在饮酒后会出现睡不着或过度兴奋，情绪不稳等症状。但是大剂量饮酒以后可以对中枢神经系统起到抑制作用，使得病人出现意识不清的情况。因此，经常失眠或睡眠时间缩短多梦的病人最好不要饮酒，避免影响睡眠质量。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-11-26 1823次

• 晚上总是睡不着怎么回事

  晚上总是睡不着是睡眠障碍的一种类型，睡眠障碍包括入睡困难、早醒、多梦等几种类型。出现晚上睡不着的原因有以下几个方面，比方情绪紧张、压力大、学习紧张等可以引起入睡困难，还有抑郁症、焦虑症也可以引起睡眠障碍。还有一些机体的疾病，比方脑动脉供血不足、颅内肿瘤，可以出现头疼、头晕，影响睡眠，或机体其他器官出现疾病的时候也会引起睡眠障碍。改善睡眠障碍的方法有保持乐观心态，适当体育锻炼，按时休息。如果长期睡不着可以到医院做相应检查，排除器质性疾病。对于长期睡不着病人，要吃些镇静的药物改善睡眠，睡眠好才能恢复体力，学习效率才能提高。所以要规律生活，按时休息，保持乐观心态等。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-07-24 3841次

• 晚上膝盖酸软睡不着觉是怎么回事
  夜晚睡眠时出现膝盖酸软睡不着觉的情况，一般都是由于身体内长期的缺钙，或者是由于缺钾或者是由于膝关节退行性改变或者是由于日常生活中膝关节外伤，劳损，外感风寒等一些情况从而引起膝盖酸软的情况发生。一般睡眠时出现膝盖酸软睡不着觉的情况后，日常生活中应注意膝关节的保暖，避免关节受凉，加重病情复发。出现上述的情况发生后可以适当的口服一些舒筋活血片，尪痹片等药物。
  语音时长 1:13”
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-02-17 31455次

• 晚上膝盖酸软睡不着觉怎么办
  夜晚膝盖酸软影响到了睡眠，首先需要明确病因，才可以给予针对性的治疗。考虑一下有没有半月板的损伤、韧带的损伤，如果有这种情况，应该及时到医院进行相应治疗，轻度的损伤，可以选择保守的治疗，如果半月板损伤非常严重的，一般需要采取手术治疗，而如果是老年人发生了膝盖酸软，可能是由于关节退变造成的，首先注意保护好膝关节，减少活动量，多休息，也可以给予局部的中药熏洗，选择针刺，艾灸，烤电以及选择微波仪的治疗，另外并配合着营养软骨的药物，或者是选择消炎镇痛类的药物作为辅助的治疗，以促进症状的改善，如果是由于身体内大量的缺钙造成的膝盖酸软，可以适当的补充一些钙剂。
  语音时长 01:22”
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2021-05-17 3061次

• 晚上睡不着觉是怎么回事
  由于白天过度劳累，到了晚上会出现全身酸痛，无力等，有时就会造成失眠，或者是由于工作，生活的重重压力，经常导致人们躺在床上，还不由自主的在脑海中重复着白天所面对的各种烦恼和困难。也有可能是由于在熟悉的环境和用惯了的卧具中，更容易进入睡眠的状态，而环境的更换也是导致失眠的原因。
  李鑫 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-20 1803次

• 晚上睡不着觉怎么回事
  当身体夜间睡不着觉的临床情况，考虑是神经衰弱，生活不规律，或者是精神压力过大。或者是身体患有慢性疾病等因素引起的睡眠不好表现症状。明确诊断病因以后可以通过镇静安神营养神经，促进睡眠的方法进行治疗，保持生活的休息规律。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2019-01-17 2501次

• 晚上睡不着觉是怎么回事
  晚上睡不着觉可能是饮食因素、心理因素、环境因素等原因引起，可以通过调节饮食习惯、放松心态、更换睡眠环境等方法来改善，一般可以改善睡眠质量。1、饮食因素：如果患者在晚上睡觉前饮用了大量的咖啡、浓茶等食物，容易使人体的中枢神经兴奋，从而使患者睡不着觉。建议患者在晚上应避免大量食用以上食物，可以喝一杯热牛
  邵自强 主任医师中日友好医院

  2023-02-14 0次

• 睡不着觉全身酸软发麻
  睡不着觉全身酸软发麻可能是睡眠姿势不当导致的，也可能是植物神经功能紊乱导致的。在睡不着觉后一般会处于较长时间的姿势不动，可能会出现肌肉呈现拉紧状态，从而表现出全身酸软发麻的症状。一般可以通过调整睡眠姿势，如果是由于床垫太硬而导致的，则可以选择稍微软一点的床垫，从而改善全身酸软发麻的症状。睡不着觉全身
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2022-11-07 94次