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• 缓解头疼的小妙招

  诱发头痛的原因有很多，其中包括感冒发热引起的头痛，饮食不当引起的头痛，睡眠以及疾病困扰引起的头痛，还有神经因素、物理因素引起的头痛，下面我给大家介绍一下缓解头痛的小妙招：一、用热毛巾热敷头部，这样可以使局部的血管扩张，增强血液流动，以缓解头痛。二、按摩，按摩太阳穴头痛的部位可以缓解头痛。三、休息，在安静避光的房间，躺在床上均匀的呼吸闭上眼睛休息半个小时可以缓解头痛。四、用毛巾包好冰块冰敷头痛的部位安抚头痛的症状。五、喝绿茶或者是高糖水和高糖饮料，因为绿茶里面含有茶多酚、酯多糖、茶氨酸以及咖啡碱，用这些物质可以缓解头痛。六、替代疗法，当头痛时想一想大自然里面潺潺流水声小鸟鸣唱，风吹落叶等和睦景观，让你忘掉疼痛，又或者听一些安静而又舒缓的音乐，慢慢的静下心来，再或者可以进行散步慢跑等体育锻炼增强肢体的抵抗力来缓解头痛。通过以上方法均不能止痛的话，可以给予止痛药物口服，当然不能长期依赖，如芬必得乐松等，还可使用双氯止痛栓、塞肛门止痛或者用西比灵胶囊治疗血管性头痛。

  

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  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2018-12-19 191387次

• 快速缓解腰疼的小妙招

  腰痛的患者在平时一定要注意休息，还可以通过按揉腰部来缓解疼痛，平常要保持正确的坐姿，还可以在椅子上放一个靠垫，缓解腰背部的压力，睡觉时不要睡太软的床，平时避免提重物，腰痛的女性还要少穿过高的高跟鞋，一般2-3㎝的就可以了。同时，还可以通过拔罐、推拿按摩等中医疗法来缓解，在中医上讲腰为肾之府，肾精覆盖着腰部，肾精不足不能濡养腰部，从而腰部精血不足出现腰痛，所以，还可以遵医嘱口服补益肾精的中成药来治疗。比如，临床上常见的固精补肾丸，它的组成中既有菟丝子，可以补肾益精，又有五味子可以收敛固涩，补肾宁心，还包括山药可以健脾益气，这样既脾肾双补，又可以固精，全面调理，缓解腰痛。但是，需要注意的是，腰痛患者还需要明确病因，及时治疗原发病，再结合中成药来治疗。如需使用固精补肾丸，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-08-21 2097次

• 缓解痛经的小妙招有什么
  痛经缓解小妙招，首先看一下什么原因引发的痛经。如果是宫寒引发的痛经，这个时候一般可以每天温水泡脚，暖宝热敷肚子，然后可以喝生姜、红糖、大枣熬的水来长期治疗。生姜它有温经散寒，温胃止呕，这样的作用；红糖，还有补血养血，活血调经的作用；大枣，它有补气养血这样的作用。所以，如果是因为宫寒引发的痛经，这个时候可以喝生姜、红糖、大枣熬的水对症调理。如果是因为气滞血瘀引发的痛经，绝大多数会出现来月经时下腹疼痛，有大量血块，血块排出后疼痛缓解。这个时候治疗可以吃一些活血化瘀通经止痛的药物，在药物治疗的同时，可以每天温水泡脚，促进盆底血液循环，可以缓解痛经。
  语音时长 01:10”
  李茗薇 主治医师淮南市第一人民医院

  2019-11-07 5306次

• 缓解头痛的小妙招
  感冒发烧可引起头痛，饮食不当也可引起头痛，睡眠和疾病的困扰可引起头痛，还有神经物理因素也可引起头痛。针对以上引起头痛的原因，我们制定了以下缓解头痛的小妙招。一，毛巾热敷头痛处。三十分钟左右可局部血液循环加速缓解头痛。二，按摩。按摩头痛处或者是太阳穴等部位，松弛局部肌肉缓解疼痛。三，休息。在安静的房间躺在床上均匀呼吸，闭上眼睛休息半个小时也可达到缓解头痛的作用。四，用冰袋敷头部。用毛巾包好冰袋放在头痛的部位过一会头痛可自然缓解。五，喝绿茶或者是高糖饮料。绿茶中含有茶多酚，酯多糖，茶氨酸以及咖啡碱，服用这些物质可以缓解头痛。六，替代疗法。忘掉头痛，想一想大自然里面的和睦景观，听一些安静而又抒情的缓慢的音乐，或者做做瑜伽，慢慢跑步，均可起到止痛的效果。如果以上方式均不奏效，我们还可以临时给止痛片或者是止痛栓来进行止痛。
  语音时长 1:54”
  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2018-09-14 16657次

• 缓解头疼的小妙招有哪些
  病情分析：头痛是一种非常常见的症状，引起头痛的原因很多。如患有病毒性感冒、神经衰弱、神经性头痛、脑血管病变等都有可能引起头痛。意见建议：出现头痛的患者可以口服布洛芬等药物，缓解头痛的症状。另外也可以服用中成药如正天丸，缓解头痛。如果反复头痛，并伴有其他症状，还需要检查一下颅脑磁共振排除一下脑血管病变或者颅内占位性病变引起的头痛。
  韩猛祥 副主任医师济南市中西医结合医院

  2019-06-18 5001次

• 缓解感冒的小妙招
  1.感冒酸碱疗法：准备适量食醋或者苏打。首先用凉开水调稀的5%的食醋溶液或者6%的苏打溶液备用，每次取其中一种往感冒患者的鼻孔滴入2-3滴，每3小时1次，但是一定要提注意两者不能同时使用。 2.萝卜生姜汁；准备1个萝卜、适量生姜、少量白糖；把萝卜切块压出半茶杯汁，捣碎少量生姜，榨出少量姜汁后倒入萝卜中，加少许的白糖，搅拌均匀后冲入开水即可饮用，一天三次，连服两天。 3.红糖姜茶；准备红糖、适量生姜、红茶。把新鲜生姜块去皮、切成丝，在泡一杯红茶，把切好的姜丝放进红茶中，等稍温后即可饮用，对轻微感冒有不错的效果。 4.蒜葱姜治感冒鼻塞；准备适量蒜瓣、蒜白、鲜生姜。首先把以上食物洗净并且晾干，捣成糊状，加入250克的水，放进锅中煎煮。煎好后将成品按2：3的比例，分成2份，一日二次温服；第一次温服3/5的一份，服后注意保暖，时隔5、6个小时后再温服剩下的。
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2018-11-16 6303次

• 快速缓解鼻炎的小妙招
  没有快速缓解鼻炎的小妙招，鼻炎患者可以选择药物或者手术缓解。鼻炎可能是因为细菌、病毒、过敏原，包括粉尘、花粉、动物毛发等引起的鼻腔的炎症，患病后会出现鼻塞、鼻痒、打喷嚏、流鼻涕等症状，此时需要去医院做鼻部X线检查、CT检查、核磁共振检查、鼻内镜检查等查明引起的原因，并在医生的指导下使用布地奈德鼻喷雾
  王利一 主任医师北京医院

  2022-05-07 636次

• 缓解鼻塞的小妙招有什么
  并没有缓解鼻塞小妙招的说法，鼻塞可能是鼻腔异物、慢性鼻炎、过敏性鼻炎、鼻中隔偏曲、鼻息肉等原因引起，出现这种情况后，需要及时就医在医生指导下通过一般治疗、药物治疗、手术治疗的方法进行缓解。1、鼻腔异物：如果小孩子不小心将玩具塞入了鼻腔内部，会堵塞住鼻孔出现鼻塞的症状，如果出现了感染的情况，还有可能会
  路承 副主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2024-01-04 0次