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• 荷叶茶有减肥的功效吗

  荷叶茶是一种传统的中药茶，荷叶味苦、辛、微涩、性凉，具有消暑利湿、散淤止血的功效。在中医临床上，荷叶常被看作是降血脂、降血压的良药。荷叶茶确实有减肥的功效，但并不是我们想象的那样，荷叶有利尿、通便的作用，因此常饮荷叶茶可以预防身体水肿，在视觉上可以造成瘦身的效果。但荷叶茶排出的只是身体的水分，一旦水分补充回来，其所具有的“瘦身”效果就出现了反弹。因此从这一方面来说，荷叶对肥胖及因血脂、血压过高，而引发的其他病症，有一定的预防作用。另一方面，想要通过饮用荷叶茶，达到保健目的的人群要注意，荷叶茶第一泡效果最好，而且必须是泡浓茶，第二泡以后的茶，就失去保健效果了。如果想解决便秘问题，最好是一天冲饮3到4次。荷叶茶不用煮，将一包茶放在茶壶或者大茶杯里，倒上开水就可以了，最好能焖5到6分钟，这样茶会更浓。空腹服用荷叶茶，会增强饥饿感并刺激肠道，孕妇、寒性体质者、胃酸过多，消化性溃疡者不宜饮用荷叶茶。荷叶茶中含有大量的鞣酸，而鞣酸和食物混合，容易形成难分解的物质，从而影响食物消化，降低人体对营养的吸收。因此对于完全健康的人群来说，没有长期喝荷叶茶的必要。科学的减肥方法，不能过度依赖和迷信某一种保健品，或者某种药物，而应该控制热量的摄入和增加活动量，做到膳食平衡。

  

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  呼亚玲 主任医师山西白求恩医院

  2020-04-30 9589次

• 黑茶的功效与作用

  黑茶的功效和作用是非常多的，主要包括这几个方面。第一个，黑茶在解油腻当中作用比较好，比如我们食用了过多含脂肪的东西或者肉类，感到油腻、腹胀，喝黑茶以后能够非常的解油腻。第二个，黑茶有降血糖的作用，主要是里边的一些成分有降血糖的作用。第三个，黑茶有一定的解毒作用，这也是茶当中的一个普遍的作用，特别黑茶它解毒作用比较明显。第四个，黑茶它有抗疲劳、抗衰老、预防肿瘤的作用。第五个，黑茶能够降血脂，所以对于高血压、高脂血症来说效果比较好。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-27 125402次

• 安化黑茶的功效
  一，可以补充膳食营养。安化黑茶中含有较丰富的营养成分，最主要的是维生素和矿物质，另外还有蛋白质，氨基酸，糖类物质等，对于主食、牛羊肉和奶酪，缺少蔬菜和水果的西北地区的居民而言，长期饮用黑茶是他们人体必需矿物质和各种维生素的重要来源。二，可以助消化，解油腻，顺肠胃。安化黑茶中的咖啡碱，维生素，氨基酸，磷脂都有助于人体消化，调节脂肪代谢，咖啡碱的刺激作用更能提高胃液的分泌量，从而增进食欲，帮助消化。三，可以降脂，减肥，软化人体血管，预防心血管疾病。血脂的含量高会使脂质在血管壁上沉积，引起动脉粥样硬化和形成血栓，安化黑茶可以有效的抗血凝，粗纤维蛋白原溶解作用和显著抑制血小板聚集，还能使血管壁松弛，增加血管的有效直径，抑制主动脉及冠状动脉内壁粥样硬化斑块的形成，达到降压，软化血管，防治心血管疾病的目的。同时它还可以抗氧化，延缓衰老，延年益寿，抗癌，抗突变，降血压，改善糖类的代谢，降血糖，降低糖尿病，杀菌消炎的作用。
  语音时长 1:54”
  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-09-26 132519次

• 喝黑茶有什么功效
  黑茶当中含有大量的茶色素以及茶多糖，另外，黑茶含有大量的碳水化合物以及液蛋白，还有20多种的游离氨基酸、咖啡碱等，而且还有一些维生素，维生素c、维生素b、维生素e等多种矿物质。喝黑茶能够有效的降低胆固醇、抗菌、镇静、抗癌、降血压的效果，同时还能够帮助抗癌、抗衰老以及抗病毒、抗氧化剂。同时，黑茶当中的茶多酚含量非常高，能够起到降低血糖、降血脂以及增强抵抗力、防辐射的功效。另外，黑茶当中含有很多矿物质，是人体补充必需矿物质的一个重要来源。所以，建议大家适量的喝一些黑茶，对人体是非常有好处，而且还能够起到美容肤色，防止坏血病的发生，对于脚气来说也有很好的防治效果。
  语音时长 01:16”
  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-05-10 11610次

• 荷叶茶有减肥的功效吗
  荷花茶中的荷花碱中含有多种有效的化脂生物碱，能有效分解体内的脂肪，并且排出体外。可以让自己对荤腥油腻的食物渐渐产生反感，所以具有减肥，降脂保健作用，促进肠道蠕动，排水利尿。
  靳桂春 主治医师山西省中医院

  2018-12-03 2902次

• 安化黑茶有什么功效
  安化黑茶的功效有利于清除血管中的垃圾，帮助促进血液循环，排出体内的毒素等等，所以可以作为保健药来泡茶服用。如果对茶过敏或者是服用之后有其他不良反应，那么建议立刻停止，除此之外还要注意合理的饮食。多补充维生素和蛋白质。
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2019-01-15 6707次

• 黑茶的功效
  黑茶具有促进消化、生津止渴、缓解疲劳的功效，适当的喝一些黑茶，对人体健康有一定的好处。黑茶是六大茶类之一，属于发酵茶，黑茶中具有丰富的营养价值，黑茶中含有咖啡碱、维生素、氨基酸等有氧物质有助于人体消化，咖啡碱能够刺激人体胃液的分泌量，可以起到增加食欲的作用，食欲不振的患者可以适当的喝一些黑茶能够起到
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-18 6835次

• 黑茶可以减肥吗
  黑茶不可以减肥，生活中的食物和饮品并没有减肥的效果。黑茶是茶饮中比较常见的一种，透过水泡制后，水的颜色会呈黑色，当中含有维生素C、蛋白质、维生素等成分。日常适量的喝一些，能够为身体补充营养成分，但是黑茶作为茶饮并没有任何减肥的效果。如果想要减肥，需要结合身体的情况，通过控制饮食以及运动的方法进行。首
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-24 148次