流产后腰痛一般可以通过中医按摩、饮食疗法、避免性生活来调理。
1、中医按摩:
中医按摩是可以促进腰部循环的,对于很多腰部疼痛的人,可以选择按摩来缓解腰部疼痛的现象。在腰痛部位用按摩进行缓解的时候需要注意力度,最好由专业人士进行按摩。
2、饮食疗法:
手术后要注意多补充蛋白质,可以吃枸杞、菠菜、大枣、阿胶等。可以起到补虚的效果,从而增强体质,缓解腰痛。
3、避免性生活:
女性流产手术后,子宫还在修复的阶段,过早的进行性生活会加重身体的不适状态,严重的话还可能会造成感染或者影响以后的生育能力。
此外还应注意卫生,勤洗阴道,勤换内裤,注意饮食,不要吃生冷、辛辣的食物,避免影响身体健康,流产后没有加强卫生护理措施,很容易感染细菌,而引起子宫内膜炎或附件炎,同样也会诱发腰痛。