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• 腰椎间盘膨出

  腰椎间盘膨出症是当我们在劳动，或者进行体育活动的时候，腰部突然遭受了扭闪或者撞击，或者是我们在抬起重物的时候，用力过猛以及在劳累等情况下，引起了椎间盘的纤维环的破裂，髓核组织从破裂的地方脱出，刺激或者压迫了脊神经根，而出现的这种腰腿疼痛的症状。腰椎间盘的退行性变，是腰椎间盘膨出的，一个基本的因素。膨出是纤维环有部分的破裂，而表层是完整的，髓核是在压力的作用下，向椎管均匀的膨胀，脱出物的表面光滑。这个是腰椎间盘膨出，和腰椎间盘突出的一个鉴别点，腰腿疼痛是腰椎间盘膨出的主要的临床表现，在劳动或者进行体育运动时，要注意保护自己，一旦出现腰腿疼痛的时候，就应该立即去就医、诊断治疗。另外，我们平时要采取合理的劳动姿势、端正坐姿，避免某一个姿势时间过久，导致了腰背肌的损伤。同时还要进行腰背肌的锻炼，在参加剧烈运动之前，要做好准备活动，以免腰椎间盘膨出，或者减轻腰腿疼的发生。一旦出现了腰椎间盘的膨出，我们应该严格的卧床休息，那么建议床是硬板床，进行牵引、理疗、按摩，等等的物理治疗，同时也可以进行，接受中医药的内服外用的治疗。当然这些治疗是希望您到医院来，在专科医生的指导下来进行。

  

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  刘燊仡 主任医师中国中医科学院望京医院

  2018-11-14 28873次

• 腰椎间盘膨出怎样锻炼

  腰椎间盘膨出的话，其实是腰椎间盘突出的，比较轻的病症，就是如果它突出比较少的话，这样我们在医学术语上叫做，腰椎间盘膨出，至于锻炼的方法有几种，主要归纳为五点：第一，就是工作中，要注意劳逸结合、姿势正确，避免超负荷的搬运东西，就是搬运重物。第二，就是要选用，我们通常对病人交代，就是睡硬板床，保持脊柱的生理的曲度。第三，就是避免寒冷，注意保暖、戒烟、控酒。第四，平时要加强腰肌的锻炼，加强腰椎的稳定性。第五，就是绝不能够久坐、久站，避免长时间的，像我们平时要打麻将，或者是长途开车、长途旅游，像这种情况的话就是要避免。如果说长途旅游的时候，要尽量坐卧铺，不能够长期地坐，主要就做到这几点就可以了。

  

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  董军立 副主任医师武汉市中心医院

  2019-01-09 26029次

• L5s1椎间盘膨出的治疗
  对于病人出现了腰5骶1椎间盘膨出，治疗主要以保守治疗为主。也就是在出现腰椎间盘膨出以后首先要避免腰部过度的受力活动，特别是避免长时间的弯腰活动，避免腰部外伤，在坐着时多注意坐姿，以免导致腰椎间盘突出。并且平时可以加强腰部肌肉力量的锻炼，只有腰部肌肉力量增强了以后就能够减轻腰部椎体的受力，并且能够稳定腰椎的结构，从而避免出现腰椎间盘突出。在腰5骶1椎间盘膨出有症状时可以行腰部的牵引，通过牵引来降低椎间盘内部的压力使膨出的椎间盘部分回纳。可以通过针灸，理疗的治疗来缓解腰部，臀部疼痛的症状。
  语音时长 01:20”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-08-09 4317次

• l5s1椎间盘突出是什么
  l5s1腰椎间盘突出就是存在于腰5椎体和骶1椎体之间的椎间盘，向椎管内有突入的情况，就是椎间盘突出。一般病人会表现为局部的腰部疼痛症状，腰肌会有紧张的情况，当突出比较严重的话可能会压迫神经，从而出现坐骨神经疼痛的症状。针对于这种情况的治疗，严格的注意休息保护很关键，要嘱咐病人避免久坐久站，避免弯腰拿重物，戴腰围保护一下腰椎，睡硬板床，千万不能受凉，可以坚持每天热水袋热敷，一天两次，每次半小时以上效果会更加满意，如果对膏药不过敏，可以外用一些活血化瘀的膏药，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物，以及营养神经的药物治疗，并配合一些理疗，比如说针灸，更有利于症状的改善。
  语音时长 1:32”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-08 18522次

• l5s1椎间盘在什么位置
  腰5骶1椎间盘其实是脊柱中腰椎和骶椎之间的一部分，其在人体的具体位置通常是位于脊椎扎腰带下两指的地方，如果出现腰5骶1椎间盘突出情况，往往会出现此位置的疼痛。可以找到骨盆两侧的髂骨最高点，两侧最高点的连线对应的是第四腰椎，然后往下一个凹陷的地方就是第五腰椎和第一骶椎的位置，椎间盘就在两个椎体之间。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2018-11-30 5705次

• l5s1椎间盘突出要紧吗
  病情分析：15s1腰椎间盘出现了突出，考虑是由于平时不合理的饮食习惯或者是生活习惯所形成的。这是需要及时治疗的，不然会造成突出的情况加重。意见建议：首先可以通过针灸以及按摩的方法来进行缓解，这样可以有效的促进病情的恢复。其次要注意去医院来检查，这样能够明确病情，再来进行相应治。
  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2019-07-17 1602次

• l5s1椎间盘突出是什么
  l5s1腰椎间盘突出就是存在于腰5椎体和骶1椎体之间的椎间盘，向椎管内有突入的情况，就是椎间盘突出。一般病人会表现为局部的腰部疼痛症状，腰肌会有紧张的情况，当突出比较严重的话可能会压迫神经，从而出现坐骨神经疼痛的症状。针对于这种情况的治疗，严格的注意休息保护很关键，要嘱咐病人避免久坐久站，避免弯腰拿
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 2706次

• 腰椎l5s1是哪个部位
  L5就是第五腰椎，S1就是第一尾椎，腰椎L5-S1就是患者第五腰椎和第一尾椎之间的椎间盘。腰椎L5-S1这个位置很好找，在两个髂前上棘连线的中点后面是第四腰椎，第四腰椎椎体下在一个腰椎是第五腰椎，第五腰椎和骶椎之间的空隙就是要找到这个位置，这个位置是临床上经常发生腰椎间盘突出、腰肌劳损等情况。腰椎间
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-04 3407次