重度脂肪肝的饮食主要是:
第一,要控制每天饮食总量,要根据个人的体重以及个人的体力活动情况来制定整体的能量摄入水平。同时要合理的分配三餐,要晚餐适当的少吃。
第二,要控制饮食结构,主要是要多吃热量较少的食物,比如各种蔬菜、各种含糖量较少的水果。同时要注意合理的搭配碳水化合物、蛋白质和丰富的维生素,一定要严格的限制高热量的食物,比如动物内脏、动物油脂以及巧克力、奶油等等,在这个基础上要注意避免饮酒。
第三,脂肪肝的病人除了积极的进行饮食的控制,一定要积极地参加体育锻炼,最好进行有氧运动。
第四,重度脂肪肝病人如果出现了肝功能的异常,要进行积极的护肝降酶的治疗。