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• 失眠吃什么药

  药物本身来说的话，安眠药还是真是有效果，但是不建议长期的服用，天天的服用。安眠药，其实按需服用的，比如说第二天我有个重要的会议，当天晚上我必须要睡好，我好做第二天的报告，那样的话那我肯定晚上，如果晚上入睡困难的话，那我肯定可以选择一些安眠的药物来服用，这是没有问题的，大家也没必要恐慌安眠药。但是安眠药不准天天来服用，天天吃的话会造成安眠药的依赖，将来量是越吃越大，而且很难撤掉安眠药，所以不建议天天使用。而是按需来服用，比如说我周一、周四这两个晚上可以服用安眠药，其他各晚不要吃安眠药。还有的方法就是我们中医药了，中医药的话，我们的这些安神类的中药，都可以在睡前来服用，像我在门诊里的安神的方子，枣仁、珍珠母、柏子仁，我一般都是让病人睡前去服用两袋，白天不用服用，睡前来服用，都有一定的安神的效果，患者口碑还是很好的，这是我们的中药的方法。还有一些非药物，中医的非药物，比如说这个穴位贴敷，穴位贴敷的话，吴茱萸5克贴涌泉穴，睡觉之前半个小时贴涌泉穴，还是有很有效果的，大家可以尝试。

  

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  王嘉麟 副主任医师北京中医药大学东方医院

  2018-10-10 28939次

• 青少年骨质疏松缺什么

  青少年一般不会发生骨质疏松，包括他缺钙会发生软骨病，也不叫骨质疏松，所以这是两个概念。如果青少年有骨质疏松了，一定要去找他的原发病，大多是继发的，可能是有骨髓瘤，或用了糖皮质激素，用了些药物导致的。有的青少年缺钙会缺维生素D，导致骨软化或软骨病，实际上是佝偻病，它是两回事。有可能它导致腿变形了，或者导致佝偻病、串珠肋了、腿肋骨外翻了，那种情况是导致佝偻病了，它不导致骨质疏松。如果看到骨密度差得多，导致骨质疏松了，一定要去找它的原因。

  

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  曹永平 主任医师北京大学第一医院

  2019-12-11 3057次

• 青少年失眠吃什么
  在临床上，如果一个青少年出现的失眠，首先要明确失眠的原因，然后针对病因治疗，才能取得不错的疗效。比如说青少年只是由于短期压力大导致的短时间的失眠，像这种情况暂时是不需要服用药物治疗的。建议青少年多参加户外运动，多晒晒太阳来自我调节，也许失眠的症状就会得到有效缓解。但是如果青少年由于焦虑、抑郁导致长期的失眠，这种情况就需要看医生了。在医生的指导下适当的口服抗焦虑、抑郁药物治疗，可以口服黛力新或者艾司西酞普兰片等药物治疗。这样，焦虑、抑郁情绪改善了，失眠的症状也许就会得到有效缓解。
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  戴军 副主任医师黄石市中心医院

  2019-01-13 6042次

• 青少年失眠
  青少年失眠主要是由于学习压力过大，精神紧张过度劳累，思虑过多，恐惧害怕引起的神经衰弱，导致失眠发生。这种情况可以服用安神补脑液，谷维素和维生素B族进行治疗。在治疗的过程当中，患者一定要多做一些户外运动。比如打球，跳舞，登山，游泳，跑步等运动，能够有效的促进睡眠。也可以在睡眠之前喝一杯温牛奶，也是可以促进睡眠的。睡觉之前一定要避免喝容易兴奋的饮品，比如浓茶，咖啡，烈酒，碳酸饮品等，都是可以有效地提高睡眠质量。在日常的生活里，一定要保持乐观的心情和心态，要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充维生素。也要多吃一些乳制品类的食物，豆制品，蛋类，鱼类，虾类，这样能够保持营养均衡，都是可以有效预防失眠加重的。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
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  张宇实 主治医师聊城市人民医院

  2019-07-04 5534次

• 青少年失眠吃什么药
  青少年出现失眠的情况，多数是由于长时间精神紧张，心理压力过大或者是劳累疲惫，以及长时间熬夜玩手机，玩电脑，导致大脑皮层过于兴奋，从而引起的失眠，出现这样的情况，建议可以服用一些药物来进行治疗，比如安神补脑液等，往往可以取得很好的治疗效果，日常生活当中建议睡觉前不要喝浓茶和咖啡。
  陈宇飞 主治医师国药同煤总医院

  2019-01-08 3102次

• 青少年失眠吃什么
  青少年出现一些失眠的状况，多数还是由于学业比较重，或者是有长期熬夜的情况，导致身体素质下降，出现一些睡眠功能紊乱的情况，这种问题的话可以在睡前多喝一些牛奶来帮助缓解症状，有一些安神助眠的作用。
  邵自强 主任医师中日友好医院

  2019-01-05 2103次

• 青少年失眠吃什么
  在临床上，如果一个青少年出现的失眠，首先要明确失眠的原因，然后针对病因治疗，才能取得不错的疗效。比如说青少年只是由于短期压力大导致的短时间的失眠，像这种情况暂时是不需要服用药物治疗的。建议青少年多参加户外运动，多晒晒太阳来自我调节，也许失眠的症状就会得到有效缓解。但是如果青少年由于焦虑、抑郁导致长期
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-01-24 119次

• 青少年失眠
  青少年失眠主要是由于学习压力过大，精神紧张过度劳累，思虑过多，恐惧害怕引起的神经衰弱，导致失眠发生。这种情况可以服用安神补脑液，谷维素和维生素B族进行治疗。在治疗的过程当中，患者一定要多做一些户外运动。比如打球，跳舞，登山，游泳，跑步等运动，能够有效的促进睡眠。也可以在睡眠之前喝一杯温牛奶，也是可以
  袁越 主任医师中日友好医院

  2022-07-26 148次