问青少年失眠吃什么

为你推荐

• 青少年骨质疏松缺什么

  青少年一般不会发生骨质疏松，包括他缺钙会发生软骨病，也不叫骨质疏松，所以这是两个概念。如果青少年有骨质疏松了，一定要去找他的原发病，大多是继发的，可能是有骨髓瘤，或用了糖皮质激素，用了些药物导致的。有的青少年缺钙会缺维生素D，导致骨软化或软骨病，实际上是佝偻病，它是两回事。有可能它导致腿变形了，或者导致佝偻病、串珠肋了、腿肋骨外翻了，那种情况是导致佝偻病了，它不导致骨质疏松。如果看到骨密度差得多，导致骨质疏松了，一定要去找它的原因。

  

  01:19
  曹永平 主任医师北京大学第一医院

  2019-12-11 2867次

• 青少年都有狐臭吗

  腋臭是一种遗传性疾病，受情绪及荷尔蒙的影响，大多发生于青春期，会出现特殊的刺鼻臭味，夏季更为明显，一些青少年性格变得焦虑、焦躁、甚至是社交恐惧、孤僻、自卑，应及时治疗。其治疗以局部治疗为主，比如：外用20%到25%氯化铝溶液，1%聚维酮碘溶液等。生活中人们常使用乌洛托品治疗，可以先用温水将腋下清洗干净后，使用西施兰夏露乌洛托品溶液，喷涂腋下，药物具有杀菌、收敛、止汗的作用，效果还是不错的。同时勤换衣服，保持腋下洁净干爽减轻异味。如果是严重的患者，建议到医院做腋下大汗腺切除手术或者狐臭的微创手术，但是汗腺未发育成熟的未满十八岁的青少年人群不建议手术治疗。日常生活中应禁忌辛辣刺激性的食物，每天用肥皂水清洗，破坏细菌的生长环境。

  

  01:53
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2021-04-09 80167次

• 青少年失眠吃什么
  在临床上，如果一个青少年出现的失眠，首先要明确失眠的原因，然后针对病因治疗，才能取得不错的疗效。比如说青少年只是由于短期压力大导致的短时间的失眠，像这种情况暂时是不需要服用药物治疗的。建议青少年多参加户外运动，多晒晒太阳来自我调节，也许失眠的症状就会得到有效缓解。但是如果青少年由于焦虑、抑郁导致长期的失眠，这种情况就需要看医生了。在医生的指导下适当的口服抗焦虑、抑郁药物治疗，可以口服黛力新或者艾司西酞普兰片等药物治疗。这样，焦虑、抑郁情绪改善了，失眠的症状也许就会得到有效缓解。
  语音时长 1:14”
  戴军 副主任医师黄石市中心医院

  2019-01-13 5964次

• 青少年失眠吃什么药
  如果青少年因为学习压力比较大，或者是因为这种睡眠习惯不好，有一些青少年喜欢在床上看书，写字，或者看电视，有可能会使患者出现失眠。这些患者一般来说，最主要的是进行睡眠的认知行为治疗，患者尽量要调整自身的情绪，避免过度的紧张和焦虑。患者不要在床上看手机，看书，患者也不能熬夜。一般来说，通过睡眠认知行为治疗以后，大部分患者失眠的症状是可以得到逐步改善的。如果患者仍然出现失眠，这些患者可以应用小剂量的改善睡眠的药物进行治疗，比如可以应用半片思诺思进行治疗。
  语音时长 01:11”
  陈丽平 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-07-23 7371次

• 青少年失眠吃什么好
  病情分析：青少年出现失眠都是由于学习压力比较大，过度紧张，长期熬夜造成的。意见建议：可以在睡觉之前适当的口服药物安神补脑液，维生素b1，吡拉西坦片。平时多吃一些坚果类的食物，比如核桃，榛子，杏仁，葵花籽儿，晚饭可以喝一些小米粥，百合粥，莲子桂圆粥，吃点苹果，香蕉，大枣。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2019-06-18 2402次

• 青少年失眠吃什么药
  青少年出现失眠的情况，多数是由于长时间精神紧张，心理压力过大或者是劳累疲惫，以及长时间熬夜玩手机，玩电脑，导致大脑皮层过于兴奋，从而引起的失眠，出现这样的情况，建议可以服用一些药物来进行治疗，比如安神补脑液等，往往可以取得很好的治疗效果，日常生活当中建议睡觉前不要喝浓茶和咖啡。
  陈宇飞 主治医师国药同煤总医院

  2019-01-08 2902次

• 青少年失眠吃什么
  在临床上，如果一个青少年出现的失眠，首先要明确失眠的原因，然后针对病因治疗，才能取得不错的疗效。比如说青少年只是由于短期压力大导致的短时间的失眠，像这种情况暂时是不需要服用药物治疗的。建议青少年多参加户外运动，多晒晒太阳来自我调节，也许失眠的症状就会得到有效缓解。但是如果青少年由于焦虑、抑郁导致长期
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-01-24 119次

• 青少年失眠
  青少年失眠主要是由于学习压力过大，精神紧张过度劳累，思虑过多，恐惧害怕引起的神经衰弱，导致失眠发生。这种情况可以服用安神补脑液，谷维素和维生素B族进行治疗。在治疗的过程当中，患者一定要多做一些户外运动。比如打球，跳舞，登山，游泳，跑步等运动，能够有效的促进睡眠。也可以在睡眠之前喝一杯温牛奶，也是可以
  袁越 主任医师中日友好医院

  2022-07-26 148次