为你推荐

• 腰椎管狭窄能运动吗及注意事项有哪些

  腰椎管狭窄是由于各种原因，引起的这个管腔的狭窄，包括骨质增生，和韧带的增生肥厚，形成对管腔的压迫，压迫硬膜囊神经根，造成的下腰部的酸麻胀，以及双下肢的酸麻胀的感觉，经典症状就是间歇性跛行，在行走四五百米之后，就是酸麻胀的感觉就是很严重，不能再继续行走，休息四五分钟之后，然后可以继续行走，然后行走四五百米之后，又出现这个酸麻胀的感觉，这样的话它会限制，人的这个运动能力和活动能力，以及活动空间，由于这些症状的产生，造成人体的不能够继续的运动，这个不能运动是由于疾病造成的，在可能的情况下，还是推荐进行运动锻炼，但是说这个疾病，会限制你的运动能力，所以说这个疾病还是说，尽量找医生看，确诊之后协商下一步的治疗。

  

  01:31
  穆苍山 主任医师中国医科大学航空总医院

  2018-11-23 3156次

• 腰椎椎管狭窄前后径多少为狭窄

  一般而言腰椎椎管狭窄前后径小于13毫米称为相对狭窄，小于10毫米称为绝对狭窄，但是临床上判断腰椎椎管狭窄除前后径指标之外，更重要的是关注患者的临床症状，腰椎椎管狭窄患者的症状主要是以腰背部的疼痛、下肢的疼痛、麻木无力、间歇性跛行，严重的患者可能会出现大小便功能障碍、会阴部感觉障碍等等马尾神经综合征的表现。对于腰椎管狭窄患者的治疗，在早期通常采用保守治疗，主要是卧床休息、避免长时间步行、走路，口服消炎镇痛以及营养神经的药物。如果患者保守治疗三个月无效，症状逐渐加重，或者是出现一些神经损伤的表现，例如下肢无力、大小便功能障碍、会阴部感觉障碍等，通常要进行手术治疗，根据手术治疗的方式，可以选择微创的减压手术，以及开放的减压固定融合手术，手术之后大多数的患者症状都可以获得很好的缓解。

  

  01:24
  吴斌 副主任医师武汉协和医院

  2022-06-27 6548次

• 运动治疗腰椎管狭窄
  腰椎管狭窄的患者应该多做一些腰背肌锻炼，比如说小燕飞和五点支撑法。对于部分年老体弱的患者可以先通过五点支撑法锻炼腰背肌，腰背肌力量加强后再练习小燕飞。腰椎管狭窄得锻炼要适量，过度劳累导致腰背疼痛，加重腰椎管狭窄的动作不要做，比如说弯腰触脚，下腰锻炼以及一些难度比较大的瑜伽动作等。腰椎管狭窄症是由于黄韧带肥厚增生，小关节增生内聚，椎间盘膨隆突出，骨性退变导致的腰椎中央管神经根管和侧隐窝狭窄，引起其中内容物马尾神经根受压，而出现相应的神经功能障碍。在临床上腰椎管狭窄症是引起腰痛或腰腿痛最常见的疾病之一，其主要临床特点的是神经性间歇性跛行，以及臀部大腿小腿的无力和不适，在行走或后身后加重。另一临床特点是会阴部感觉异常和大小便功能异常。
  语音时长 1:36”
  刘海润 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-07 2658次

• 腰椎管狭窄术后运动
  腰椎管狭窄一般术后绝对卧床休息，常规给予抗生素使用三天，预防感染。术后六周，采用轴线翻身法对患者翻身，以防止发生褥疮。术后伤口保持清洁干燥，密切观察伤口愈合情况。对术后腹胀便秘的患者，要经常按摩腹部，促进胃肠蠕动，多饮水，腹胀者少进食。术后从第二天开始，指导患者进行直腿抬高锻炼，并进行踝关节屈曲及股四头肌、腓肠肌的收缩练习。伤口一般在两周左右拆线，两周后在支具保护下可适度的下床活动。三个月内避免剧烈活动，三个月后才可以鼓励患者，除去支具自行的活动。
  语音时长 01:11”
  陈秋辉 主治医师井冈山大学附属医院

  2019-05-30 1850次

• 腰椎狭窄不宜那些运动
  病情分析：腰椎狭窄不宜进行弯腰负重的运动，活动时应该佩戴腰带。平时可以进行局部热敷，按摩，牵引，针灸等治疗方式。疼痛明显时可以口服一些止痛消炎药物。意见建议：在日常生活中要注意多做运动，进行功能锻炼，但不要做过于激烈的运动，而造成腰椎间盘突出。锻炼时压腿弯腰动作幅度也不要太大，否则不但达不到预期目的，还会造成进一步的损伤。
  宋华 副主任医师锦州市中心医院

  2019-07-23 1701次

• 腰椎管狭窄可以运动吗
  腰椎管狭窄仅仅是一种影像学上的描述，如果没有明显的症状，不需要特殊的治疗，那么这种情况下可以适当的进行运动，但是避免过度。如果腰椎管狭窄已经引起了神经的损害症状，首先还是要积极的注意休息，如果运动的话有可能会导致神经症状更加加重。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-15 2403次

• 腰椎滑脱引起腰椎管狭窄
  对于腰椎滑脱的病人很容易导致滑脱的椎体引起椎管矢状径变窄，引起腰椎管狭窄的情况，从而就会引起椎管内的脊髓和神经根的受压，如果说病人的腰椎滑脱是1度的滑脱，这种情况不会导致椎管矢状径明显的变窄，所以对于椎管内的脊髓和神经根受压相对比较轻。所以这种病人可以采用保守的腰部牵引，理疗以及应用活血化瘀药物和神
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 272次

• 腰椎牵引治疗腰椎管狭窄
  首先需要说明一下对于椎间盘突出，引起的腰椎管狭窄症进行腰椎牵引，还是有一定作用的，可以起到减轻椎管狭窄疼痛症状的作用。另外牵引最好到正规院的针灸推拿科进行牵引，因为正规医院会更专业适应症也把握得比较好，效果应该会更加满意。千万不要在外面的按摩店进行牵引，有时候力度过大会造成不必要的损伤。另外对于椎管
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 123次