南瓜糖尿病人还能吃吗

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医生主讲实录

南瓜糖尿病人可以吃,但是需要注意的是,南瓜糖尿病人一次不要进食比较多,而且要注意南瓜的烹饪方法。一般来说,蒸南瓜对于糖尿病人来说是比较合适的,而油煎、油炸的南瓜,对于糖尿病人来说就不太适合。

南瓜富含纤维素,有利于糖尿病患者胃肠道的蠕动,能够缓解便秘的情况。对于糖尿病患者来说,在平时生活中应当以低糖、低脂、低淀粉食物为主,少吃多餐,这样有助于糖尿病血糖的控制。

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