糖尿病人可以吃老南瓜,但是有个前提条件就是血糖必须在控制良好的情况下才能吃,并且它可以作为蔬菜或是替代部分主食,比如进食相应的老南瓜,需要减掉相应热量的主食。
老南瓜它是富含丰富的纤维素和维生素还有一些矿物质,比如钙、钾、镁等矿物质,糖尿病是可以食用,但是因为它也含有一定的糖分,特别是老南瓜它的糖分含量升糖指数还是比较高的,是高升糖食物。
如果两百克的老南瓜,里面含的糖的话二到十一克之间,那如果说我们吃一百克老南瓜需要减掉十五克的主食,每周可以吃二到三次,并且需要注意减掉相应的主食。
糖尿病人可以吃老南瓜,但是有个前提条件就是血糖必须在控制良好的情况下才能吃,并且它可以作为蔬菜或是替代部分主食,比如进食相应的老南瓜,需要减掉相应热量的主食。
老南瓜它是富含丰富的纤维素和维生素还有一些矿物质,比如钙、钾、镁等矿物质,糖尿病是可以食用,但是因为它也含有一定的糖分,特别是老南瓜它的糖分含量升糖指数还是比较高的,是高升糖食物。
如果两百克的老南瓜,里面含的糖的话二到十一克之间,那如果说我们吃一百克老南瓜需要减掉十五克的主食,每周可以吃二到三次,并且需要注意减掉相应的主食。
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