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• 骨折后饮食的注意事项

  骨折以后饮食有什么注意事项，那骨折以后在饮食方面，要注意一些问题。第一个，不要盲目的补充钙质，不少人错误的认为，钙质可以加快骨折的恢复，但实际上增加钙的摄入量，并不能加速骨折的愈合。对于骨折的患者，由于活动量的减少，一方面会抑制钙的吸收利用，另外一方面，肾小管对钙的重吸收增加，还有引起血钙增高的潜在危险。所以对于骨折病人来说，只要根据病情和按照医生嘱咐，加强功能锻炼和尽早活动，就能促进骨对钙的吸收利用，加速骨折的愈合，盲目补充钙质并没有益处，可能反而带来危害。第二点，少吃肉骨头和骨头汤，大家都认为骨折后，多吃肉骨头，多喝骨头汤，可以使骨折早期愈合，其实也不对。因为骨折后骨的再生，主要是依靠骨膜、骨髓的作用，而骨膜、骨髓，只有在增加骨胶原的条件下，才能更好的发挥作用。而肉骨头的成分主要是磷和钙，大量摄入会促使骨质内，无机成分增高，导致骨质内有机质的比例失调。另外由于骨折病人活动量的减少，也会增加胃肠道的负担，第三点，骨折患者在饮食上，要做到营养丰富，种类多样，要适当多吃一些西红柿，像青菜、卷心菜、萝卜等，维生素C含量丰富的蔬菜，以促进骨痂生长和伤口愈合。第四点，要多进食容易消化的食物，骨折患者因固定而活动限制，往往会有胃肠功能减退，卧床病人更多见，所以食物既要营养丰富，又要容易消化及通便，宜多食富含纤维素的蔬菜水果。第五点，不要喝太少的水，骨折病人如果骨折期间喝水太少，会导致胃肠蠕动减弱，容易导致便秘，所以骨折患者不必顾虑重重，想喝水就喝水。第六点，不要大量摄取糖分，摄取糖分过多，会引起葡萄糖的急剧代谢，产生过多的中间产物，大量消耗钙质，不利于骨折的恢复。

  

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  章耀华 主治医师首都医科大学附属北京康复医院

  2019-10-29 3430次

• 髌骨骨折后肌肉萎缩的原因

  髌骨骨折以后肌肉萎缩，大部分是因为下肢活动度的减少，或者因为疼痛引起的不敢活动，导致以后肌肉的萎缩。髌骨骨折是较常见的损伤，以髌骨局部肿胀、疼痛、膝关节不能自主伸直，常有皮下淤斑以及膝部皮肤擦伤为主要表现的骨折。在出现这样的情况的时候，应该在康复师或者医生指导下，进行肌肉这方面的一些锻炼，来增强肌肉的力量，和恢复肌肉的强度，以及肌纤维的饱满程度。

  

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  王北岳 副主任医师南京军区总医院

  2019-02-22 9245次

• 髌骨骨折注意事项
  髌骨骨折之后最主要的还是要完善检查包括x线以及ct检查，明确损伤的具体程度。如果具有手术指征，需要积极的进行手术治疗。一般手术之后也不需要进行石膏固定。手术之后可以进行适当的关节的屈伸康复功能锻炼，循序渐进，避免暴力。同时要保持伤口清洁干燥，加强换药，避免沾水，防止细菌的化脓性感染。如果保守治疗的话，积极的进行石膏固定4到6周左右的时间就可以了。这个时候可以进行拍片的复查，看看骨折的愈合情况。如果愈合比较好的话，拿掉石膏，然后积极的进行膝关节的屈伸功能锻炼。可以在热敷之后进行，循序渐进，避免暴力。进行石膏固定的时候，一定要进行小腿以及大腿肌肉的等长收缩锻炼，防止静脉血栓形成。
  语音时长 1:16”
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-21 1733次

• 髌骨骨折后注意事项
  一，需要格外的注意自己的饮食，在选择食物的方面最好选择一些高蛋白、高脂肪，还有一些高碳水化合物的食物，多吃一些新鲜的蔬菜、水果，可以很好的补充维生素和矿物质，可以帮助骨折的愈合和恢复。其次，在手术之后活动量会减少，可能造成人们的食欲减退，消化功能的减弱，所以需要多进行自我的调理，吃一些容易消化的食物，可以减轻胃部的负担，而且给身体增强营养。二，需要注意休息，尽量减少身体的活动，最好在床上休息，但是仍然需要注意身体的活动，可以注意翻身或者一些小幅度的身体锻炼，可以促进身体内部的血液循环，对身体的恢复有很大的好处。手术之后患者可以多吃一些桂圆、大枣、黑豆等补血化瘀的食物，帮助身体内部血液充足，同时尽量少吃柑橘等水果，这些食物可以限制钙元素的吸收，危害人们的身体健康，影响骨骼的愈合。
  语音时长 1:42”
  杨宇 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-11-18 4773次

• 骨折后注意事项
  一，是避免受凉，因为受凉以后很容易导致骨折端损伤的组织和血管出现痉挛，从而影响骨折端的血运，不利于骨折的愈合。再就是，骨折以后要限制骨折部位的活动，以免活动导致骨折端出现微动，从而影响骨折端纤维连接和原始骨痂的生长，导致骨折延迟愈合，甚至不愈合的情况。二，是避免骨折端外伤，因为外伤容易导致骨折端出现肿胀疼痛的加重，并且容易导致骨折断的移位，引起骨折断端畸形愈合，甚至不愈合的情况。骨折的病人在卧床休息期间，一定要加强骨折肢体的肌肉力量锻炼，以防止长时间不活动引起肌肉病性的萎缩。骨折后的病人饮食要特别注意，要少食过油过甜和不易消化的食物，禁食辛辣刺激食物。
  奚辉峰 主治医师浙江省台州医院

  2018-11-25 2603次

• 舌骨骨折注意事项
  1、发声休息，颈托保护。2、减少吞咽动作、喉部活动次数。3、保持口腔卫生清洁。4、注意休息，外出避免外伤。5饮食调理，初次进食先小口饮水，无呛咳再进流食或半流饮食，保证热量、营养供应，如饮食时出现呛咳应及时查找原因。
  刘超 主治医师营口市中心医院

  2018-11-29 1301次

• 髌骨骨折注意事项有哪些
  髌骨骨折患者的注意事项包括调整饮食、休息、伤口护理、按摩下肢、康复运动等，有利于促进病情恢复。1、调整饮食：患者应忌辛辣食物，如辣椒、葱、蒜等，多补充鱼肉、虾、瘦肉等高蛋白饮食，还要多补充维生素，如猕猴桃、葡萄、香蕉等，良好的饮食习惯有利于增强抵抗力，促进骨折恢复。2、休息：患者在恢复期不能走动，以
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2023-10-08 0次

• 髌骨骨折康复注意事项有哪些
  髌骨骨折的患者在病情平稳后需要在专业医生指导下进行康复训练，训练时要循序渐进，避免过度运动，造成骨折部位二次损伤。早期可以在床上做一些简单的患肢运动，后期可以下地进行活动。髌骨骨折术后应该注意局部的保暖，防止周围血液循环变差，同时还可以遵医
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-12 0次