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• 髌骨骨折康复训练

  髌骨骨折是我们膝盖涉及到髌骨的一个常见的骨折，那么骨折之后，由于髌骨的两端有比较重要的肌肉和韧带的附着，因此它的局部应力非常大，需要进行手术治疗的情况会较多。那么手术治疗之后，髌骨的稳定性得到了恢复，那么如何进行髌骨的康复锻炼，就成为了一个非常重要的问题。一般来说，髌骨骨折之后得到了有效的固定，早期会进行石膏的辅助的制动。石膏拆除之后就进入到髌骨的康复期，我们需要进行膝关节的有效的屈伸锻炼，以及髌骨的两侧的摆动锻炼，或者推动锻炼，来避免髌骨周围的粘连和再次的损伤。而这些治疗，需要在专科的运动损伤科的一些康复师和医生的指导下进行相应的处理。得到了相应的处理的患者骨折愈合后，他的膝关节髌骨的活动度，以及髌骨的活动轨迹较为良好，术后的恢复也较为好，获得满意的恢复的情况。

  

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  谢登辉 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2019-03-21 45222次

• 髌骨骨折后肌肉萎缩康复措施

  髌骨骨折，我们手术以后肯定需要一个固定，就是让他伸直位，那么这种位置的时候，产生肌肉萎缩了，就是说在固定的时候，在伸直位的时候，你没有做四头肌锻炼。不能膝盖伸直了以后，你就随意让它那样呆着去了，我们要做四头肌的锻炼。就是膝关节伸直位的时候，你要绷肌肉，让股四头肌有强烈的收缩。如果你不用，也就是说废用性的，那你肌肉也就萎缩了，就跟你的膝盖一样，给你固定上俩礼拜，那肯定就会萎缩了。要避免萎缩，就得做股四头肌锻炼，这样的话就不会出现萎缩。那么已经出现萎缩了怎么办，已经出现萎缩，那你就再锻炼就是了。肌肉就是这样，不用就颓废了，那么你用起来，它就又好起来，越早锻炼越好，越早锻炼恢复的也就越快，是这样的。

  

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  李鼎锋 主任医师北京中西医结合医院

  2018-10-19 33781次

• 髌骨骨折康复注意事项
  髌骨发生骨折的情况，如果得到有效的治疗，就是后期进入了康复的阶段，其实没有什么特别的非常需要注意的一些事项，就是髌骨发生骨折的情况以后，需要严格的卧床休息，适当的抬高患肢，以促进血液的回流，然后就是，如果给予一些外固定，可以适当的检查一下石膏的松紧度，避免因为石膏过紧，使肿胀的情况加重，或者是疼痛的情况加重。另外还有就是适当的给予一些钙物质的补充，或者适当的给予一些高蛋白、高能量的补充，然后有利于促进骨折的恢复。如果髌骨发生骨折的情况已经到了一个月左右到两个月之间，就可以适当的给予一些关节的活动，防止出现肌肉粘连或者是出现肌肉萎缩，关节僵硬等一些不适的情况发生。
  语音时长 01:19”
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-05-25 1848次

• 髌骨骨折恢复注意事项有哪些？
  对于髌骨骨折的病人，平时一定要多注意保暖，避免受凉，因为受凉以后很容易导致髌骨周围的血管出现收缩，从而影响骨折端的血运，就会影响骨折的愈合。再就是受凉以后很容易导致损伤的组织出现痉挛，导致疼痛的加重。再就是髌骨骨折病人一定要避免过早的行膝关节的屈伸活动，以及过早的下地负重活动，因为过早的膝关节的屈伸活动，很容易牵拉骨折端，导致骨折的延迟愈合，甚至不愈合的情况。而对于保守治疗的骨折病人，还容易导致骨折的分离移位，从而导致后期出现骨折畸形愈合，甚至不愈合的情况。再就是平时卧床休息时一定要垫高患肢，有利于静脉的回流，肿胀的消退。并且髌骨骨折的病人平时饮食也要特别注意，一定要少吃过油、过甜以及不易消化的食物，少吃牛肉、马肉、驴肉，并且禁食辛辣刺激食物。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-09-21 3912次

• 骨折注意事项有哪些
  骨折之后需要积极的完善检查，明确损伤的具体程度，如果具有手术指征，积极的进行手术治疗。不管是保守治疗还是手术治疗，都需要进行石膏固定6到8周的时间。抬高患肢，避免过度下垂，也不能推拿按摩，防止静脉血栓形成。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-10 1402次

• 骨折后注意事项有哪些
  骨折之后需要积极的完善检查，明确损伤的具体程度，如果具有手术指征，需要积极的进行手术治疗，不管是保守治疗还是手术治疗，都需要进行石膏固定6到8周的时间抬高患肢，避免过度下垂，同时还要防止静脉血栓形成，不能够推拿按摩，进行石膏固定的时候避免皮肤压迫以及神经压迫。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-03 1602次

• 髌骨骨折注意事项有哪些
  髌骨骨折患者的注意事项包括调整饮食、休息、伤口护理、按摩下肢、康复运动等，有利于促进病情恢复。1、调整饮食：患者应忌辛辣食物，如辣椒、葱、蒜等，多补充鱼肉、虾、瘦肉等高蛋白饮食，还要多补充维生素，如猕猴桃、葡萄、香蕉等，良好的饮食习惯有利于增强抵抗力，促进骨折恢复。2、休息：患者在恢复期不能走动，以
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2023-10-08 0次

• 髌骨骨折手术后的注意事项有哪些？
  1、注意观察刀口出血的情况，如果说刀口有持续性的出血，说明刀口内部血管结扎不良，从而引起渗血的情况，这种情况可以临时再采用加压的包扎，如果通过加压包扎以后，刀口渗血仍然明显，就需要探查并且止血治疗。2、注意观察足背动脉波动的情况，如果出现足背动脉波动减弱，或者足背动脉消失的情况，就要及时的检查，以排
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 591次