脂肪肝能不能吃玉米

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医生主讲实录

脂肪肝病人可以吃玉米,但是一定要注意大量地吃玉米也会造成摄入的能量水平超标,也不利于脂肪肝病人恢复。

所以脂肪肝病人要注意控制饮食总量,要根据个人体力活动情况和体重情况来决定每天的能量需求,要注意将饭量、菜量、零食量和水果以及其他的含有热量的饮料等等都计算在内,然后合理地调整饮食结构,要注意合理搭配碳水化合物、蛋白质和丰富的维生素,要注意避免吃过于油腻的食物,要注意避免吃动物内脏,避免吃高热量食物,在这个基础上还需要注意积极地参加体育锻炼,控制体重。

以上内容仅供参考

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