问脂肪肝能不能吃

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• 脂肪肝能不能吃蛋类

  脂肪肝的患者是可以吃各种蛋类的，包括鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋。我们建议吃煮的蛋类，比较健康；而不要吃油炸的或者是腌制的蛋类，对健康不利。但是蛋类也不要食用的过多，特别是蛋黄，它含有大量的胆固醇，属于高胆固醇的食物。一般情况下，蛋黄一天食用一个就足够了，当然蛋清可以多食用一些。完全不吃蛋黄也不正确，因为蛋黄虽然含高胆固醇，但是它里边含有丰富的维生素和微量元素，对我们的人体的健康还是需要的。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2019-01-31 30354次

• 脂肪肝能不能吃干果

  脂肪肝患者可以食用少量的干果，这是因为干果里边的含的脂肪酸，主要是一些不饱和脂肪酸。这些不饱和脂肪酸，在体内可以被人体很好地利用，对高脂血症是有一定好处的。但是毕竟属于一个高脂肪酸类的食物，过多的食用，仍然可以导致脂肪产生大量储积在体内，或者是脏器和血管内，对人体不利。一般情况下，干果我们食用，每天一般不要超过8克左右，同时我们食用的时候，可以多食用几种干果，这样既可以补充必须的不饱和脂肪酸，又能补充这些干果里面的各种的维生素、微量元素等等，对我们的健康，还是有一定的好处的。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2019-01-31 7914次

• 脂肪肝能不能吃
  脂肪肝的患者的饮食要结合实际情况来进行分析，不同的脂肪肝，饮食的策略是不一样的。就比如如果是非酒精性脂肪肝，主要是因为能量过剩所导致的，主要是因为长期的能量过剩，然后以脂肪的形式堆积在内脏和肝脏，那这个时候的饮食，我们就需要保持适度的能量负平衡。可以通过增加运动，增加身体热量的消耗，通过减少一些热量的摄入，然后保持热量的负平衡。在饮食方面需要尽量的减少动物脂肪、动物内脏的摄入，需要戒酒，要适当的补充优质蛋白以及维生素和纤维，也就是蔬菜和水果。如果是因为长期大量喝酒所导致的酒精性脂肪肝，通常来说可能还会存在着一定程度的营养不良。这个时候在饮食方面需要补充足够的营养素，食物的种类要丰富一些，比如要补充足够的热量，蛋白质，还有纤维和维生素。
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  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-05-27 1736次

• 脂肪肝能不能吃鱼
  脂肪肝的病人是可以吃鱼的，鱼含有丰富的蛋白质，有利于补充身体的需求，但是也要控制量，因为脂肪肝的病人，他最根本的治疗就是改善生活方式。第一点就是控制饮食总量，它包括控制饭量以及控制零食的量，也包括控制碳水化合物、蛋白质的量，特别要注意控制脂肪的量。第二点要注意调整饮食结构，脂肪肝的病人要合理搭配碳水化合物、蛋白质和丰富的维生素，要注意限制高热量食物以及动物内脏、动物油脂的摄入。第三，要积极地参加体育锻炼。脂肪肝病人最好能进行有氧运动，但是要根据各人身体状况来决定具体的运动方式和运动量，总之，运动比不运动肯定更好的。第四，要避免饮酒，定期的复查随访，避免熬夜。
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  潘金平 主治医师宜春市人民医院

  2019-08-12 3176次

• 脂肪肝能不能吃护肝片
  病情分析：可以吃护肝片，护肝片具有保肝抗炎降酶的功效，如果存在肝功能异常，可以服用护肝片进行修复肝细胞。平常还需要动态的观察转氨酶情况。意见建议：建议适当的锻炼身体，科学减肥，控制体重也很关键，如果存在肝功异常，就需要注意休息，不要熬夜，不要劳累，养成良好的睡眠习惯。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-05-18 1302次

• 脂肪肝能不能吃料酒
  病情分析：脂肪肝的患者是可以吃料酒的。料酒中酒精的浓度比较低，一般情况下不会对脂肪肝患者造成太大的影响。脂肪肝的患者，主要应当避免饮用各种酒类，比如白酒、啤酒、红酒等。意见建议：建议脂肪肝的患者应当低脂饮食，多尽是一些新鲜的水果、蔬菜。不要进食油炸食品、肥肉等高脂肪的食物。要忌烟忌酒，坚持进行合理的体育运动。遵医嘱进行相关的治疗。
  梁菲菲 副主任医师张家口市第一医院

  2020-07-02 1403次

• 脂肪肝能不能吃燕麦
  脂肪肝病人可以吃燕麦，但是没有必要刻意得大量的吃燕麦。脂肪肝病人任何的食物如果吃得过多，造成整体能量水平超标，都不利于脂肪肝病情的恢复，因为摄入过多的能量，超过身体的需求就会转化为脂肪储存，就会增加肝脏的负担，就有可能加重脂肪肝的病情，所以脂肪肝病人的饮食原则主要是：第一，控制每天饮食总量，包括饭量
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-12-20 404次

• 脂肪肝能不能吃红豆
  脂肪肝的病人可以吃红豆，但是吃红豆对脂肪肝也并没有很大的治疗效果，最起码肯定达不到根本性的治疗效果，所以没有必要刻意的大量的吃红豆。脂肪肝一旦确诊，一定要引起重视，要积极的接受治疗，要根据个人情况选择合适的治疗手段。一般来说，它的治疗主要包括几方面的。第一方面，药物治疗如果肝功能正常，可以不使用药物
  闫杰 主任医师北京地坛医院

  2022-05-24 242次