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• “油条加豆浆”作为早餐并不健康

  相比较为西化的“牛奶加鸡蛋”，中国传统的“油条加豆浆”受到更多人的喜爱，但“油条加豆浆”的吃法同样不利健康。油条在高温油炸过程中，营养素被破坏，并产生致癌物质，对人体健康不利。此外油条跟其他煎炸食品一样都存在油脂偏高、热量高的问题，早上进食不易消化。再加上豆浆也属于中脂性食品，这种早餐组合的油脂量明显超标，偶尔一顿可以，但不宜长期食用。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-04 4635次

• 月经提前的危害

  正常的月经周期在21~35天，经期3~7天，如果月经提前，周期短于21天，就属于月经的异常。月经提前，周期缩短，有可能造成出血量多而出现贫血的症状。另外月经周期提前提示内分泌的异常，也有可能是因为其他的原因引起来的，像甲状腺的问题。出现了月经提前的状况，要及时到医院就诊，检查卵巢的功能、抽血查性6项、子宫附件的彩超，了解子宫内膜的厚度。另外现在的年轻人经常熬夜，也有可能造成月经提前、月经不规律等情况。

  

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  李艳 主任医师邯郸市中心医院

  2021-07-16 2284次

• 为什么坐着打盹不健康
  春困袭人要注意瞌息午睡不宜坐着打盹，有睡意时应平卧或侧卧休息以符合人的生理要求，多数老年人反应当坐在椅子上打盹醒来后会感觉到全身疲倦，头晕，腿软，耳鸣，视物模糊，如果马上站起来行走很容易跌倒甚至诱发意外事故。另外坐着打盹时流入脑部的血液会更少上身容易失去平衡，还会引起腰肌劳损导致腹痛，而且睡着时体温比醒时低很容易引起感冒，此午觉中的午睡可养阳气，最好方式是卧床小睡周身放松，以更衣瞌睡为佳，时间半小时就够，最好不要超过1小时，倘若一时睡不着也不要紧，闭上眼睛排除杂念，静卧半小时也能收到午休的效果。
  语音时长 1:07”
  刘丛 主治医师保定市第一中医院

  2018-10-19 2262次

• 女性不健康的睡眠习惯
  一，戴乳罩睡觉。戴乳罩睡觉易致乳腺癌，其原因是长时间的带乳罩会影响乳房的血液循环和部分的淋巴液的正常流通，不能及时清除体内的有害物质，日久就会使正常的乳腺细胞癌变。二，戴手表睡觉。有人喜欢戴着手表睡觉，这不仅会缩短手表的使用寿命，更不利于健康。因为人入睡后血流速度减慢，带手表睡觉使腕部的血液循环不畅，如果是夜光表还有辐射的影响，辐射量随微，但长时间的积累可导致不良的后果。三，带假牙睡觉。个别牙缺失而做活动假牙修复者，为防止假牙脱落掉入食管或者气管，睡觉时以不带为好。装了全口的假牙的人，在形成习惯之前可以戴着假牙睡觉，以加快习惯过程，使用习惯后，应临睡前摘下假牙，将其浸泡在清洗液或者冷水中，早上漱口后再放入口腔。四，近手机睡觉。有的人为了通话方便，晚上睡觉时将手机放在枕头边上，手机在开启和使用过程中会有大量不同的波长和频率的电磁波释放出来，形成一种电子雾，影响人的神经系统及各器官组织的生理功能。国外学者研究表明，手机辐射能诱发细胞的癌变。
  语音时长 1:53”
  刘丛 主治医师保定市第一中医院

  2018-11-08 1672次

• 月经提前是卵子不健康吗
  病情分析：女性出现月经提前并不代表卵子不健康的，如果月经提前一周以内属于正常的情况，不需要处理。如果超过一周的时间，有可能是卵巢功能出现异常，卵子有可能不健康。意见建议：女性在平时生活中需要观察月经的情况，月经周期，月经的量，月经的天数，如果出现异常及时的到医院就诊。由专业的医生给予对症治疗，恢复正常的月经。
  陆相辉 副主任医师齐齐哈尔医学院附属第三医院

  2020-06-26 1302次

• 没有月牙白就不健康吗
  病情分析：月牙白不过是新生的角蛋白细胞，也就是还未变硬变透明的指甲，没有月牙白只能说明是指甲长得慢了，可能跟某些身体疾病引起的新陈代谢有关，也可能是正常现象，不一定是不健康。意见建议：患者平时要养成良好的生活习惯，不熬夜，保证充足睡眠。坚持锻炼身体，增强体质，适当补充营养，在日常生活里，及时恢复精气神，保养好身体，有利于我们的身体健康。当精力不足时，重要的补充首先是蛋白质。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2019-12-06 7204次

• 常出冷汗是不健康的表现吗
  常出冷汗一般是不健康的表现，可能与肾阴虚、脾虚、气虚等原因有关，可以在医生指导下应用药物治疗。1、肾阴虚：周围环境温度过高或者剧烈运动后，可能会出现出汗的情况，另外当情绪过于激动时，也有可能会引起出汗，但是健康的状态下并不会出现出冷汗的症状，可能与肾阴虚有关。患有本病后可能会导致虚阳外越，患者会出现
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2023-03-15 0次

• 白带不健康颜色的图片
  白带不正常的颜色大多为粉红色、灰黄色、黄绿色、青灰色的豆腐渣样以及褐色白带等。
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2023-03-02 0次