孕妇可以吃滇橄榄吗

00:00
01:10

医生主讲实录

孕妇可以吃滇橄榄。因为滇橄榄的营养价值较高,含有大量的有机酸,能够提高孕妇的食欲,促进进食量,特别在妊娠早期能够缓解妊娠反应,以及孕期疲乏无力的症状。

滇橄榄还有多种维生素和矿物质,例如维生素C含量较高,具有抗氧化的功能,增加孕妇的免疫能力。而且维生素E含量也比较丰富,具有保胎的作用,对于胎儿的皮肤和智力发育有好处。

滇橄榄中,钙,磷,铁含量丰富,可以促进胎儿骨骼发育,预防骨质疏松和孕期发生贫血的作用。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测