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• 高血压不能吃哪些食物

  其实高血压患者没有什么绝对不能吃的食物，只是吃的时候我们要注意一些。首先对高血压的患者不能吃太多的咸的东西，不能摄入太多的盐分。因为盐分吃多了会让体内水分潴留，那么体内水分潴留多了，血压会更高，不容易控制。高血压的患者往往还合并有高血脂、高血糖、高尿酸等等。如果你合并了高血脂，那么饮食肯定要清淡一些，不要吃太多油腻的东西。如果合并了高血糖，你肯定是尽量要少吃甜的和碳水化合物多的东西。如果合并高尿酸血症，或者是痛风的患者，你要尽量少吃海鲜、涮锅子，尽量不要喝酒。所以高血压的患者没有什么不能吃的，只是咱们饮食要注意一些。因为高血压和高血脂、高尿酸等等这些都跟代谢有关系，我们过去有个词叫代谢综合征，那么对于这些人群，我们饮食一定要控制，同时运动也要跟得上。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2020-04-14 122545次

• 高血压患者不能做哪些事情

  高血压患者呢，首先是调整饮食结构，要求他低盐、低脂饮食。吃入钠的含量比较多的病人，容易得高血压，再有三高食品，就是高脂肪、高热量、高胆固醇的食品还是少吃，选用饮用油的时候，我们尽量吃植物油，吃含不饱和脂肪酸的一些食物，然后我们多吃些蔬菜，和新鲜的水果。第二个，我们就要有适当的运动，保持情绪平稳，不能大喜大悲大怒，情绪异常的话，也会导致血压升高。再有第三点，就是我们排便的时候，不能用力排便，尤其是老年人，很多人有便秘的这个症状，适当地用点通便的药物。因为你用力排便时候，导致腹压升高，腹压升高血压就会升高，会引起心脑血管疾病。第四点是忌寒冷，因为寒冷能够使我们人体内的血液循环加速，还有寒冷使血管收缩，血管收缩导致血压升高。第五个，禁饮酒过量，因为酒会直接刺激人体的中枢神经，使心率加快、血压增高。第六点是不能突然停药，突然停药的话，会出现一些反弹，甚至血压比以前更高，出现头晕、头胀、失眠等一些症状。

  

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  景晓玲 副主任医师首都医科大学附属北京康复医院

  2019-10-25 3177次

• 高血压不能吃哪些水果
  高血压患者是可以吃很多种水果的，但是要有选择性的吃，高血压患者不能够吃高糖、高脂、高热量类的水果，榴莲是一定不能吃的。榴莲虽然营养丰富，但是高血压患者因为肠胃无法完全吸收营养而会有导致上火的现象。大部分的水果可以吃，但是一定要适当。多数水果都含糖分，吃多了会适得其反，尽可能的做到谷类，肉，蛋，奶，蔬菜及水果种类齐全，以便获得营养均衡。建议吃升糖指数较低的蔬菜，如黄瓜，西红柿，芹菜，水果包括柚子，猕猴桃，草莓等。
  语音时长 1:23”
  张玥 主任医师锦州市中心医院

  2018-09-13 25347次

• 高血压哪些水果不能吃
  对于高血压患者来说，基本上大多数的水果都适合高血压患者来吃，只有极少数的不适合高血压患者，而榴莲是首当其冲的。高血压患者不能够吃过多的榴莲，因为榴莲的热量比较高，肠胃因为无法吸收营养，而会导致上火的现象，以及榴莲中含有丰富的热量和糖分，除了高血压患者外，糖尿病患者更不应该进食。大多数的水果是适合高血压吃的，但一定要适量，苹果，橘子，梨，香蕉，都是有利于高血压患者吃的水果。
  语音时长 1:11”
  张玥 主任医师锦州市中心医院

  2018-09-08 40623次

• 高血压哪些水果不能吃
  目前来说高血压患者对于水果方面并没有太多禁忌的，主要是一些比较寒凉的水果，尽量避免少吃，同时在饮食方面还是要做到低脂低盐低胆固醇的饮食方式，可以多吃一些苹果，因为苹果中的钾盐有促进钠的排出，从而起到控制血压的作用，山楂和桃子，香蕉等都是比较好的水果。
  张玥 主任医师锦州市中心医院

  2018-12-08 3104次

• 高血压不能吃哪些水果
  病情分析：高血压的患者在水果方面一般没有特殊的禁忌。但如果高血压的患者同时存在糖尿病，血糖控制不佳，这样的患者尽量不要吃香蕉，西瓜，葡萄等含糖量过高的水果。意见建议：高血压的患者要注意养成低盐低脂的饮食习惯，多吃一些绿色的蔬菜，多吃一些富含膳食纤维的粗粮。避免吃肥肉，油炸食品，动物的内脏等脂肪含量过高的食物。高血压的患者还需要根据患者的个人情况，在医生的指导下进行科学规范的治疗。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-08-25 902次

• 高血压不能吃哪些水果
  高血压的患者一般不能吃柑橘、榴莲、葡萄、牛油果等水果。高血压是指以体循环动脉血压（收缩压或舒张压）增高为主要特征（收缩压≥140mmHg，舒张压≥90mmHg），可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征，一般由饮食、遗传等原因引起。临床表现为头痛、心悸、记忆力减退、肢体麻木、乏力、腿沉、
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2023-02-27 0次

• 高血压患者不能吃哪些干果
  并没有“血压患者不能吃哪些干果”这种说法，高血压患者一般不建议吃盐渍加工干果、高糖干果以及油脂含量极高的干果。1、盐渍加工干果：此类坚果往往添加大量食盐，长期摄入过多钠会显著升高血压，对高血压患者构成威胁。并且高钠食品可能会促使体内水分滞留，增加心脏负荷，加重血管压力，间接推动血压上升。2、高糖干果
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2024-11-08 0次