问高血压不能吃哪些水果

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• 高血压不能吃哪些食物

  其实高血压患者没有什么绝对不能吃的食物，只是吃的时候我们要注意一些。首先对高血压的患者不能吃太多的咸的东西，不能摄入太多的盐分。因为盐分吃多了会让体内水分潴留，那么体内水分潴留多了，血压会更高，不容易控制。高血压的患者往往还合并有高血脂、高血糖、高尿酸等等。如果你合并了高血脂，那么饮食肯定要清淡一些，不要吃太多油腻的东西。如果合并了高血糖，你肯定是尽量要少吃甜的和碳水化合物多的东西。如果合并高尿酸血症，或者是痛风的患者，你要尽量少吃海鲜、涮锅子，尽量不要喝酒。所以高血压的患者没有什么不能吃的，只是咱们饮食要注意一些。因为高血压和高血脂、高尿酸等等这些都跟代谢有关系，我们过去有个词叫代谢综合征，那么对于这些人群，我们饮食一定要控制，同时运动也要跟得上。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2020-04-14 122557次

• 高血压不能吃的食物

  高血压目前随着社会发展，生活水平提高，血压高的患者越来越多，这样的患者常常有体重增加。这样的患者如果说在临床上，我们就鼓励患者，控制少吃多盐的食物，少吃咸的食物，少吃油腻的食物，要控制体重，血压高的患者。目前就是胖的病人多，血脂代谢很多都不正常，这样的患者就是这样的人，我们就建议是减体重。减体重，主要是通过控制饮食，减少食物中脂肪的摄入，热量的减少，这样的话同时还有，配合低钠饮食，低钠饮食的话，一般盐的摄入量6克到3克以下，这样的话可能会帮助病人，很好地控制血压。

  

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  王力增 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2018-10-23 21247次

• 高血压不能吃哪些水果
  高血压患者是可以吃很多种水果的，但是要有选择性的吃，高血压患者不能够吃高糖、高脂、高热量类的水果，榴莲是一定不能吃的。榴莲虽然营养丰富，但是高血压患者因为肠胃无法完全吸收营养而会有导致上火的现象。大部分的水果可以吃，但是一定要适当。多数水果都含糖分，吃多了会适得其反，尽可能的做到谷类，肉，蛋，奶，蔬菜及水果种类齐全，以便获得营养均衡。建议吃升糖指数较低的蔬菜，如黄瓜，西红柿，芹菜，水果包括柚子，猕猴桃，草莓等。
  语音时长 1:23”
  张玥 主任医师锦州市中心医院

  2018-09-13 25350次

• 高血压哪些水果不能吃
  对于高血压患者来说，基本上大多数的水果都适合高血压患者来吃，只有极少数的不适合高血压患者，而榴莲是首当其冲的。高血压患者不能够吃过多的榴莲，因为榴莲的热量比较高，肠胃因为无法吸收营养，而会导致上火的现象，以及榴莲中含有丰富的热量和糖分，除了高血压患者外，糖尿病患者更不应该进食。大多数的水果是适合高血压吃的，但一定要适量，苹果，橘子，梨，香蕉，都是有利于高血压患者吃的水果。
  语音时长 1:11”
  张玥 主任医师锦州市中心医院

  2018-09-08 40625次

• 高血压哪些水果不能吃
  目前来说高血压患者对于水果方面并没有太多禁忌的，主要是一些比较寒凉的水果，尽量避免少吃，同时在饮食方面还是要做到低脂低盐低胆固醇的饮食方式，可以多吃一些苹果，因为苹果中的钾盐有促进钠的排出，从而起到控制血压的作用，山楂和桃子，香蕉等都是比较好的水果。
  张玥 主任医师锦州市中心医院

  2018-12-08 3104次

• 高血压能吃哪些水果
  能吃的水果是比较多的，可以选择吃一些苹果，香蕉，橘子，梨，猕猴桃，火龙果等水果，对于高血压患者来说都是有一定的好处的。而且高血压患者在日常的饮食当中还是要做到清淡饮食为主，多吃新鲜的蔬菜水果对于控制血压都是有好处的。
  田鹏飞 主治医师淄博市第一医院

  2019-01-26 2001次

• 高血压不能吃哪些水果
  高血压的患者一般不能吃柑橘、榴莲、葡萄、牛油果等水果。高血压是指以体循环动脉血压（收缩压或舒张压）增高为主要特征（收缩压≥140mmHg，舒张压≥90mmHg），可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征，一般由饮食、遗传等原因引起。临床表现为头痛、心悸、记忆力减退、肢体麻木、乏力、腿沉、
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2023-02-27 0次

• 高血压能吃哪些水果
  高血压能吃香蕉、草莓、猕猴桃、桃、苹果等水果。高血压患者还要注意多吃粗纤维食物，能够保持大便通畅，有助于防止便秘的情况。高血压患者要避免一些诱发因素，要避免过度劳累，情绪激动，精神紧张，吸烟，酗酒，环境嘈杂，不规律服药等。还要注意控制体重，过于肥胖的人患病率要高于正常体重的人。
  汪磊 主治医师聊城市人民医院

  2019-06-11 5346次