血糖高吃梨子可以吗

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医生主讲实录

血糖高的患者可以在自身空腹血糖控制在小于7mmol/L,餐后两小时血糖控制在小于10mmol/L的时候去吃梨子,因为此时是适合糖尿病患者进食水果的血糖范围。

但是也要注意的是,进食梨子的量也不能够超过每天200克,而且建议分次食用,例如放在两餐之间分次食用或者是放在活动之后食用,这样可以最大限度的减少进食梨子之后对自身血糖的影响,而且也要注意检测空腹以及进餐之后两小时的血糖水平,来了解自身血糖控制的状态。

以上内容仅供参考

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