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• 膝关节炎怎么保养

  1.我们首先要控制体重，肥胖可以增加，患骨性关节炎的危险性，原因就是超重会对关节，造成额外的机械性的负荷。简单的说，比如说某个人超重20公斤，那相当于正常体重的一个人，时时刻刻都在肩上，扛了一个20斤的面口袋进行劳动，关节的负荷自然会加重，自然会磨损。2.另外对关节进行保暖。虽然目前认为气候寒冷，跟骨性关节炎发展，缺乏直接的联系，但是大家都有很明确的感受，受凉了以后关节部位会产生明显的不适，以及在冬天有骨性关节炎的患者，症状会有所加重。关节进行保暖之后，局部的舒适感会有明显的改善，还有如果你的下肢有明显的畸形，比如说O型腿或X型腿，会造成关节的应力集中在内侧或者外侧，局部的磨损就会加大。明显的畸形应该及早的寻求医生就诊，及时采用手术治疗，截骨纠正下肢的对线。3.要知道保护关节的一些方式，膝关节炎，跟长期的、过度的、职业的磨损，以及关节过度的受力、劳损有关系，所以说对这些长期工作、生活、运动当中必须要做的动作，要进行合理的调整，调整体位、调整姿态，防止局部造成损伤。而且对某些会反复冲击关节的运动，要尽量避免。4.合理的运动，运动跟保护关节并不矛盾，但是怎么让它合理的调配，合理的统一起来，这是我们需要进行关注的问题。对关节有益的活动，比如游泳、散步、骑车可以加强关节的力量，而且减少关节的负荷，这些应该多采用，某一些运动对关节冲击力比较强，那我们应该减少。5.要及早的治疗关节疾病，因为关节出现不适之后，或者受到损伤之后，应该及时的就医，请咨询专科的大夫，提出正确的诊断和治疗。因为关节由于结构问题，是个严丝合缝的，轴承一样的结构，如果中间出现了问题，很快会磨损，所以说对于关节里面出现了，如果说半月板损伤，如果存在了游离体，还有一些其他的疾病，应该及时的治疗，这样才能减少关节不正常的磨损。

  

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  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2019-08-07 4233次

• 膝关节炎的表现

  膝关节炎既然是分期的，那么每一期的这种表现，也可能是有很多的差别。比如说一期、二期的时候，比较轻的时候，我们仅仅表现为关节的疼痛、劳累后的疼痛、酸胀、不舒服，在受凉或者是在一些急性期的应激性的反应下，会出现关节的积液，就是反应性的滑膜炎。那么到了三期这时候，往往就会表现为罗圈腿或者X形腿，在这儿我们以罗圈腿，作为典型的代表，来跟大家说一下它的典型表现。首先第一个就是疼痛，那么这个疼痛，它是非常有特点的，局限在关节内侧，或者说关节间隙的内侧，非常的疼痛。这个时候你问病人，病人会非常明确的用一个手指头，指着关节的内侧说，就是这个地方疼，而且它疼痛的特点，又有这几个方面，第一个就是走一步疼一下，而且甚至在走路的时候，甚至还会出现卡壳的现象。那是因为半月板被挤出来了，另外还有一点，就是这个上下楼的时候，上下楼都很困难，但是以下楼更严重，他会给你说上楼还好一些，下楼非常非常的厉害。那么还有一些病人，因为出现了罗圈腿，关节也同时出现了一定的旋转，会影响到膝关节周围的很多的肌肉，或者说是韧带的这种张力的影响。那么走长了之后，他会跟你说这个关节，会出现周围的一些酸胀，甚至是大腿的酸胀，小腿的酸胀，甚至还可能会影响到踝关节，出现踝关节的不舒服。那么像这种疾病，就是一个膝关节会影响到髋，也会影响到踝，那么这样的疾病，这样的表现，往往在罗圈腿的病人是最多见的。另外还有关节炎的一个急性期的一种表现，往往这样的老年人，在某些特定的条件下，会出现关节积液，这种关节积液非常的明显，表现为红肿热痛，但是这样的病人，是因为关节软骨的碎屑磨损，而导致的一些急性的化学性的炎症，导致的滑膜炎的出现。那么最严重的，就是在第四期的病人，第四期内侧、外侧、前方、关节软骨，都已经磨损，这样的病人，除了上面所说的这些表现之外，往往还会出现伸直腿伸不直，伸直受限、屈曲也会受限，而且甚至更严重的一部分病人，还会出现关节活动度非常的小，甚至小于90度。那么还有这样的病人，往往还会表现为走路的时候有这种不稳的表现，那是因为关节软骨的退变，导致骨质的增生，把前交叉韧带已经给磨断了，然后影响了关节的稳定性。那么这样的病人，还是比较痛苦的，甚至是他的日常生活，都很难去完成，包括最简单的，比如说洗衣服、做饭，甚至是去买个菜，都会受到很多的限制。

  

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  孙凤龙 主任医师首都医科大学附属北京康复医院

  2019-08-22 2219次

• 膝关节炎怎么医治好
  膝关节炎治疗首先需要从病因治疗，如果是青少年，因为外伤引起的创伤性膝关节炎，这种情况要建议患者卧床休息，膝关节制动，局部可以使用冰块等方式进行冷敷消肿。饮食方面不要吃辛辣刺激性食物，以清淡饮食为主，药物可以口服消炎镇痛药物及中成药活血化瘀，消肿止疼治疗。如果是老年人，因为关节退变引起的骨性关节炎，治疗首先需要注意休息，避免重体力劳动以及剧烈的体育运动，可以口服保护软骨药物，如硫酸氨基葡萄糖等对症治疗。温馨提示：以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
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  张应鹏 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-10-09 1150次

• 如何医治膝关节炎
  膝关节炎临床当中有很多种类型，不同类型的膝关节炎治疗方法是不一样的。如果是由于痛风这种疾病导致的膝关节炎，首先还是要注意休息，加强饮水，在饮食上一定做到清淡饮食，不要喝酒，不要吃海鲜，不要吃动物的内脏，如果病情比较严重，可以使用一些药物控制血尿酸水平，比如秋水仙碱。积极的使用一些消炎镇痛药物以及营养关节软骨的药物进行对症治疗。临床当中所讲的膝关节炎大部分情况下是由于过度使用膝关节之后引起的，这个时候就要积极的注意休息，减少关节的使用程度，加强保暖。可以使用活血化瘀的中药进行关节的热敷烫洗，不要反复的推拿按摩，可以适当的进行游泳之类的体育运动锻炼，使用一些消炎镇痛药物以及营养关节软骨的药物进行治疗。
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  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-02-17 1072次

• 膝关节炎怎么医治
  病情分析：膝关节炎如果比较严重，并且出现了严重的关节畸形，常常需要进行关节置换手术，能够有效的减轻关节的疼痛，改善关节的功能。意见建议：在日常生活当中，对于膝关节炎的患者要积极的注意休息，避免长时间的站立行走，不要进行剧烈的体育运动锻炼，另外还要加强保暖，避免受凉，避免过度的使用空调风扇。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-05-12 601次

• 怎么医治膝关节炎
  病情分析：膝关节炎如果是由于金黄色葡萄球菌感染了之后引起的，一定要积极的注意休息，必要时进行石膏固定，选择敏感的抗生素抗感染治疗，同时使用消炎镇痛药物对症治疗。意见建议：在饮食方面一定要加强优质蛋白质饮食，比如鱼肉，牛肉，羊肉等等，还要保持大便通畅，多吃一些新鲜的蔬菜以及水果，还要多吃一些含有钙质比较丰富的食物。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-05-12 601次

• 膝关节炎的中医治疗
  膝关节炎是以退行性病理改变的基础疾病，多数患发于中老年人，其症状多为膝盖红肿痛、坐立行时膝部出现酸痛不适等。也有患者出现肿胀、弹响、积液等，倘若不及时治疗则会引起关节畸形和废用。在中医上膝关节炎与“痹症”表现症状类似，常常是外感风、寒、湿邪后出现了膝关节的疼痛晨僵等症状，具体可大致分为行痹、痛痹、着
  杨华 副主任医师中日友好医院

  2019-07-31 1588次

• 中医治疗膝关节炎的办法
  中医治疗膝关节炎的方法有服用中药治疗、推拿、针灸等。另外可以外用一些具有活血化瘀的药膏等来改善病情。发生关节炎要尽早治疗，中医治疗关节炎的疗效也是比较好的。患者在治疗期间可以配合适当的运动来加快恢复，可以做的运动有游泳、散步、打太极等。不建议做会加重膝关节磨损的运动，如爬上，上下楼梯等。
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-11-26 0次