贫血能不能运动,主要是根据贫血的程度而定。根据血红蛋白浓度不同,贫血可以改为轻度贫血,中度贫血,重度贫血以及极重度贫血四度。
轻度的贫血指的是血红蛋白低于正常值的下限高于90g/L,而中度贫血指的是血红蛋白低于90g/L,高于60g/L。轻度贫血或者是中度贫血的时候,患者有可能临床症状不是特别明显,这个时候是可以进行适当的运动,但是最好不要进行剧烈的运动,可以进行散步等轻微的活动。
如果是发生重度贫血的时候,血红蛋白浓度低于60g/L,发生极重度贫血的时候血红蛋白浓度低于30g/L,这个时候尽量的不要进行运动,可以卧床休息,因为有可能会引发各个组织器官缺血缺氧的表现。