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• 发烧可以跑步吗

  发烧时尽量不可以跑步，如果实在想跑，尽量选择慢跑，时间以十几分钟为宜。人在发烧的情况下抗病能力是明显下降的，跑步时间过长或运动量比较大有可能使机体的抗病能力进一步下降，使病毒繁殖能力和细菌的繁殖能力增强，会导致发烧进一步加重，还有可能引发其他脏器的损害。在发烧时建议患者多休息，也要增加饮水量，可以多吃些新鲜的水果、蔬菜。发烧症状比较严重时可以去医院查血常规，有细菌感染的患者应该加服抗生素。

  

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  原平 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-12-02 2405次

• 跑步可以瘦腿吗

  跑步是可以瘦腿的，但是能不能达到想要的瘦的程度完全取决于跑步的量。通过大量的运动以后能量消耗非常多，实际上是肌肉变成肌糖原，然后被消耗掉，其次才是身上的脂肪等等其它的能量形式。在进行长跑的时候，肌肉实际上是处在高消耗的状态，这种情况下肌肉是可以变少的，肌肉变小了以后慢慢的脂肪也就变少了。在跑步完后应该适当进行放松运动，如做瑜伽或伸展运动都可以充分放松双腿，起到拉伸腿部肌肉线条的作用。最后做完有氧运动后应该吃去湿和利水的食物，如薏米、新鲜蔬菜等，起到身体排出多余水分的效果，也可起到瘦腿的目的。除了跑步还可以通过腿部的吸脂手术，是针对腿部皮下的一些脂肪，对腿部塑形有很好的效果，可以达到瘦腿效果，这种方式仅仅是针对不是特别肥胖的女性朋友而言的，对于体重过大的人群，吸脂达不到很好的效果。

  

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  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-08-31 4187次

• 感冒可以跑步吗？
  感冒的患者是可以跑步的，一般感冒的患者身体比较虚弱，会出现疲乏无力或者是饮食不好等症状，这个时候大部分的患者是没有力气去跑步的，这个时候很多人不会在感冒期间去跑步。如果感冒以后还有体力去跑步，说明症状不是很严重，感冒是比较轻微，当然不会影响什么，说明症状是很容易控制的。所以感冒以后跑步是完全可以的，不用担心感冒以后会因为感冒影响跑步或者是跑步影响到感冒的症状。感冒又称为上呼吸道感染，是包括鼻腔，咽或者是喉部急性炎症的总称。
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  刘琴 主治医师余干县中医院

  2019-09-12 14483次

• 感冒可以跑步吗
  感冒的时候完全可以跑步的，前提是不是特别的难受。如果说身子特别的难受不能坚持去跑步，这个就不行。对于感冒一般体质比较弱或者是感染了一些病毒、细菌之类的微生物，机体的抵抗力会比较弱，所以温度稍有一些变化或者是季节变化的时候就会出现一些风热，风寒感冒对于这些情况可以通过不断的加强体育锻炼来增强自身的免疫力，增强自身的机体的抗病毒的能力这都是非常好的。感冒的时候病毒入侵了身体，如果是比较轻微的感冒，这时做一些步行慢跑这样的温和的有氧运动是可以缓解感冒带来的不适的，但是跑步毕竟是一个消耗大量能量的过程，这时身体的能量被消耗掉就没有足够的能量提供给免疫系统，会大大的降低免疫系统消灭病毒的效率就得不偿失了。
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  鞠姜华 主治医师山东大学齐鲁医院青岛院区

  2018-11-08 17612次

• 痔疮可以运动跑步吗
  病情分析：在临床上在痔疮的发作期不建议进行跑步，在稳定期可以进行跑步，因为跑步可以改善全身血液循环，另外还可以促进胃肠蠕动，保持大便软化，排便顺畅，对于痔疮的恢复有一定帮助。意见建议：除此以外也要建议患者避免熬夜，避免过度劳累，避免吃太多辛辣刺激饮食，避免饮酒，避免吸烟，避免长时间蹲坐等等，要多吃蔬菜，多吃水果，保持良好的作息规律，适当的进行肛周温热水坐浴。
  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2021-01-03 702次

• 痔疮可以跑步运动吗
  病情分析：痔疮可以跑步运动，跑步运动可以调节人体器官的功能，调整阴阳气血，疏通经络，增强体质，减轻或消除痔疮患者肛门疼痛、出血、坠胀等不适症状，对痔疮的康复大有好处。意见建议：痔疮患者平时除了跑步运动锻炼以外，还要注意少吃辛辣刺激性食物，多吃蔬菜和水果，保持大便通畅，防止便秘。保持肛周清洁卫生，避免久坐久站，常做提肛锻炼。
  张继业 主任医师山东青岛中西医结合医院（山东青岛中西医结合医院互联网医院）

  2020-10-29 601次

• 痔疮可以运动跑步吗
  痔疮患者可以运动跑步，不会对于病情恢复造成不利影响，但是患病后也应积极配合医生进行治疗。痔疮是比较常见的肛肠疾病，痔疮的形成原因考虑与不良排便习惯、饮食因素等有一定关系，痔疮会导致肛管或直肠下端静脉充血肿大，使患者出现出血、肛周瘙痒、疼痛和脱垂的现象，也应及时进行治疗，痔疮患者可以运动跑步，不会影响
  李辉 主任医师中日友好医院

  2022-08-09 732次

• 肺癌可以跑步运动吗
  肺癌患者可以跑步运动，但是应注意控制好运动时间。肺癌是起源于支气管黏膜或腺体的肺部原发性恶性肿瘤，肺癌的形成原因考虑与吸烟、职业暴露、空气污染、电离辐射等有一定关系，肺癌患者早期无明显不适症状，随着肿瘤体积的不断增大，会导致患者出现咳嗽、咳痰、咳血等症状，也应及时进行治疗，肺癌患者可以跑步运动，跑步
  强光亮 副主任医师北京大学第三医院

  2022-08-08 789次