糖尿病可以吃燕麦吗

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医生主讲实录

患有糖尿病的患者也是可以吃一些燕麦,因为适当的吃一些燕麦不会引起血糖增高,对于糖尿病的患者一般不会产生不良的影响。

燕麦是一种富含膳食纤维的粗粮,燕麦所含的热量比较低,而且适当的吃一些燕麦还能够促进消化吸收,促进胃肠道蠕动,所以,糖尿病的患者也是可以适当的吃一些燕麦。

另外,糖尿病的患者在饮食上要注意控制总热量的摄入,尽量不要吃热量比较高的食物,如吃一些含糖量比较高的食物或者吃一些脂肪含量比较高的食物,对于病情都是非常不利。另外糖尿病的患者要多吃一些绿色蔬菜,新鲜的水果,多吃一些富含膳食纤维的粗粮。除此之外,患有糖尿病的患者,需要科学规范的应用降糖药物或者胰岛素控制血糖,预防并发症的发生。

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