问糖尿病可以吃燕麦吗

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• 糖尿病患者可以吃燕麦吗

  燕麦属于升糖指数较低的杂粮，糖尿病患者可以吃燕麦，但要控制总的含量。如果糖尿病患者吃燕麦较多，不控制总的含量，就会造成热卡增多以及碳水化合物总量增大，也会造成血糖的波动，从而出现餐后高血糖。长期的餐后高血糖也会导致空腹血糖增高以及糖化血红蛋白增高，因此糖尿病的患者可以吃燕麦，但要注意吃燕麦的总量要加以控制。一般糖尿病的患者在治疗时，首先要控制饮食，增加运动量，在此基础上监测血糖，必要时应用降糖药，定期接受糖尿病的宣教，饮食方面要注意碳水化合物的摄入量。糖尿病患者要控制摄入燕麦的总量，同时监测血糖，使血糖能够长期处于达标的状态。

  

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  陈哲 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-06-29 9234次

• 糖尿病可以吃龟苓膏吗

  ”正版”的龟苓膏，糖尿病人是可以吃的，因为没有添加糖类、蜂蜜等，但是目前市场上很多商家生产的龟苓膏成品是添加了大量糖剂的，肯定是不适合糖尿病人吃的。龟苓膏具有清热去湿及解毒作用，能清除体内的湿毒，对敏感湿疹、暗疮、生癣等均有帮助。若糖尿病人想吃龟苓膏，就不要加蜂蜜等甜食了，加一些水果、酸奶等还是可以的，味道也可以接受。我们说糖尿病患者的日常饮食应该全面合理，不能服用含有直接葡萄糖的食物，至于有些甜味的食物如水果，是可以适量食用的。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-20 8114次

• 糖尿病可以吃燕麦吗
  患有糖尿病的患者也是可以吃一些燕麦，因为适当的吃一些燕麦不会引起血糖增高，对于糖尿病的患者一般不会产生不良的影响。燕麦是一种富含膳食纤维的粗粮，燕麦所含的热量比较低，而且适当的吃一些燕麦还能够促进消化吸收，促进胃肠道蠕动，所以，糖尿病的患者也是可以适当的吃一些燕麦。另外，糖尿病的患者在饮食上要注意控制总热量的摄入，尽量不要吃热量比较高的食物，如吃一些含糖量比较高的食物或者吃一些脂肪含量比较高的食物，对于病情都是非常不利。另外糖尿病的患者要多吃一些绿色蔬菜，新鲜的水果，多吃一些富含膳食纤维的粗粮。除此之外，患有糖尿病的患者，需要科学规范的应用降糖药物或者胰岛素控制血糖，预防并发症的发生。
  语音时长 01:23”
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-10-24 4664次

• 糖尿病可以吃燕麦吗
  糖尿病人是可以吃燕麦的，尽量选用纯燕麦片，作为早餐的粮食来源，燕麦片蛋白质、纤维、矿物质以及维生素含量，都是非常丰富的。此外原味的燕麦片不含白砂糖和食盐，更适合老年人和糖尿病人以及血脂、血糖偏高的人食用。燕麦片属高纤维食物，可以降低餐后血糖，改善葡萄糖耐量，减少胰岛素的用量，以及起到降低血脂的作用，能够缓解糖尿病人的饥饿感，能够刺激消化液分泌，以及促进肠道蠕动，预防便秘的发生。因此糖尿病病人是可以吃燕麦的，长期食用燕麦还具有通便、减肥、预防贫血、预防工作疲劳、减轻压力等功效，建议糖尿病人吃纯燕麦。
  语音时长 01:33”
  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2018-10-24 25786次

• 妊娠糖尿病可以吃燕麦吗
  病情分析：妊娠糖尿病是可以吃燕麦的，考虑到燕麦是粗纤维，对控制血糖有好处，所以在怀孕期间是可以吃燕麦的。但是要食用一些没有经过加工或者有一些糖分添加的那种。意见建议：妊娠糖尿病应该减少脂肪的摄入，避免油腻和含脂肪高的食物，定时定量进餐，可以少食多餐，保证蛋白质的摄入。避免食用一些面包，罐头，冰淇淋等含糖较高的食物。
  华正辉 主任医师朝阳市第二医院

  2019-12-24 2002次

• 燕麦糖尿病怎么吃
  病情分析：燕麦糖尿病人可以作为主食来食用，燕麦属于粗粮，含有丰富的膳食纤维。对血糖的波动相对较小。但每次也要控制总的摄入量，每次大概在100g以内。意见建议：糖尿病患者在饮食上要粗细搭配，荤素搭配，营养要均衡，膳食要合理。可以适当的补充优质蛋白质，像鱼，虾，瘦的牛羊肉，鸡鸭肉等。增加营养，增加饱腹感，升糖指数较低，还可以联合新鲜的蔬菜，比如芹菜，菠菜，油麦菜，冬瓜等，补充适量的维生素和纤维素。配合适量的有氧耐力运动，消耗热量，控制血糖。
  高林 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-06-10 1201次

• 糖尿病可以吃燕麦吗
  糖尿病人是可以吃燕麦的，尽量选用纯燕麦片，作为早餐的粮食来源，燕麦片蛋白质、纤维、矿物质以及维生素含量，都是非常丰富的。此外原味的燕麦片不含白砂糖和食盐，更适合老年人和糖尿病人以及血脂、血糖偏高的人食用。燕麦片属高纤维食物，可以降低餐后血糖，改善葡萄糖耐量，减少胰岛素的用量，以及起到降低血脂的作用，
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-01 1078次

• 燕麦片糖尿病可以吃吗
  患有糖尿病的患者是可以吃燕麦片，因为适当的吃一些燕麦片一般不会引起血糖骤然升高，燕麦片是一种粗粮，所含的热量并不高，所以对于糖尿病的患者也是比较适合。适当的吃一些燕麦片能够补充维生素，补充膳食纤维，还能够促进胃肠的蠕动，所以患有糖尿病的患者也是可以吃一些燕麦片。另外，糖尿病的患者还要多吃一些玉米、薏
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-01 416次