拉不出大便的患者可以挂消化内科的门诊,拉不出大便常常是因为便秘,便秘常常表现为排便费力、大便干结、大便次数减少。
出现便秘,平时要多喝水,要注意饮食清淡,少吃辛辣刺激的、非常坚硬粗糙的、油炸类的、烧烤类的、过于油腻不容易消化吸收的食物,要少吃多餐,一次性不要吃得过多。
平时不要久坐不动,要适当的运动锻炼,比如散步、慢跑、打太极、练瑜伽、做体操、腹部按摩、提肛运动等等,有助于促进胃肠蠕动,促进消化,促进排便,还要保持每天定时排便的习惯。
拉不出大便的患者可以挂消化内科的门诊,拉不出大便常常是因为便秘,便秘常常表现为排便费力、大便干结、大便次数减少。
出现便秘,平时要多喝水,要注意饮食清淡,少吃辛辣刺激的、非常坚硬粗糙的、油炸类的、烧烤类的、过于油腻不容易消化吸收的食物,要少吃多餐,一次性不要吃得过多。
平时不要久坐不动,要适当的运动锻炼,比如散步、慢跑、打太极、练瑜伽、做体操、腹部按摩、提肛运动等等,有助于促进胃肠蠕动,促进消化,促进排便,还要保持每天定时排便的习惯。
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