高血压高血脂痛风脑梗不能吃什么

00:00
01:19

医生主讲实录

患有高血压,高血脂,痛风,脑梗的患者,饮食方面主要是以低脂肪、低热量为主,不要吃含胆固醇或者是甘油三酯高的食物,比如蛋黄,动物内脏,奶油,黄油等。因为吃太多含胆固醇高的食物会加重动脉粥样硬化,导致血压加重。

因此建议患者平时可以多吃一些蔬菜水果或者是出粮,比如患者可以多吃一些芹菜,韭菜,西兰花,苹果,猕猴桃,奶制品,豆制品,小麦,燕麦,玉米等。患者平时除了饮食方面以清淡为主之外,作息方面一定要规律,不能熬夜,要劳逸结合,平时要保持心情愉快,避免情绪波动,减少不良的刺激。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测