要预防神经面瘫,要注意以下的预防方法:
第一,患者平时一定要注意多锻炼身体,增强体质,锻炼身体可以增快全身的血液循环,能够保证面神经得到充分的血液供应,同时也可以让机体的免疫功能是正常,得面瘫的概率就会大大的降低。
第二,患者一定要注意面部的保暖,千万不要被冷风吹倒。比如不要让风扇空调对着面部直吹,在开车的时候最好是能够关闭车窗,这样也能够起到一定的预防性的作用。
第三,可以多吃一些富含B族维生素的食物,比如吃一些粗粮。另外,平时多喝水,多吃新鲜的蔬菜和水果有利于补充充足的维生素C,对于提高抵抗力也是有作用。