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• 腰间盘突出和腰间盘突出症一样吗

  腰间盘突出是影像学的诊断，比方说我从大街上抓100个健康的人群，他平时也没有腰疼，也没有腿疼，那这时候这一类健康的人群，我去让他去做核磁，可能有100个人中，有5、6个，6、7个都会有腰间盘突出，有的甚至还非常明显。但是患者并没有，平时并没有太多的一些不适或者阻塞这样的一些方面的问题，那去怎么解释，这就是腰间盘突出和腰间盘突出症的区别。所谓症一定是症状、体征和影像学，所谓影像学就是拍片子所见到的都会有所体现。而腰间盘突出，突出是个影像学的诊断，也就是我在拍一个片子，我看到有间盘超过了椎体后缘，我就可以诊断为轻度的超出椎体后缘，诊断为腰间盘膨出，明显地超过后缘，达到一定的数值之后，我们可以诊断为腰间盘突出等等。这是腰间盘突出和腰间盘突出症的区别，很重要的区别，所以说有时候拍了一个片子，上面提示叫某某阶段腰4、5或者腰5骶、腰椎间盘突出，大家不要恐慌，一定是结合你的实际情况，去判断的到底是不是腰椎间盘突出症。

  

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  杨阳 副主任医师中日友好医院

  2018-05-11 37301次

• 游泳可以治疗腰间盘突出吗

  游泳虽不能完全治疗腰椎间盘突出，但是对腰椎间盘突出，有一定的辅助治疗作用。患者有腰椎间盘突出，如果采取了相关的治疗，做适当的运动锻炼，以增加腰背肌肉的力量，也是非常重要的，游泳就是最好的运动。当游泳时，人体浮在水面，能够减轻腰椎间盘的压力，尤其是蛙泳对颈椎病、腰椎间盘突出的患者，都是有一定好处的。游泳可以锻炼竖脊肌，对腰椎间盘有促进恢复，和防止复发的作用，但是要注意的是，游泳要注意局部的体温的保暖。

  

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  丁凡 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-11-11 5157次

• 腰间盘突出睡什么床垫
  首先需要说明一下，对于腰椎间盘突出的病人最好需要睡硬板床的，千万不能睡太软的床垫，会加重病人腰椎间盘突出的症状的。另外对于椎间盘突出的病人，治疗方面严格的注意休息保护，才是症状改善最好的条件，千万不能太劳累，否则会加重病人症状的。需要嘱咐病人避免久坐久站，避免弯腰拿重东西，可以戴个腰围带保护腰椎，千万不能受凉，可以坚持每天热敷一下腰部，一般热水袋热敷就可以的，一天两次，每次半小时以上效果会更加明显。如果对膏药不过敏，可以外用一些活血化瘀的膏药，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物，以及营养神经的药物治疗就可以的。再就是对于这样的病人还可以配合一些理疗的办法，比如针灸，推拿，牵引，按摩更有利于症状的改善。
  语音时长 1:32”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-06 9172次

• 腰间盘突出睡什么床垫好
  腰椎间盘突出的病人要睡硬板床。硬板床的概念就是如果睡席梦思床，最好睡硬面，而对于睡木板床的病人，最好在木板床上铺一层被褥，在手打木板床时没有出现明显的手部疼痛。这种情况不建议睡软床，因为睡软床很容易在熟睡时出现臀部向下沉，以及出现背部没有下沉的情况，从而导致腰椎的扭曲，加重了腰部椎体受力，从而导致腰椎间盘内部的压力增高，加重了腰椎间盘的症状，并且睡软床还容易导致腰部的肌肉受到牵拉，从而引起腰部肌肉劳损的情况，也会加重腰背部的疼痛，所以说腰间盘突出的病人要睡硬板床。
  语音时长 1:26”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-08-20 26753次

• 腰间盘突出可以睡乳胶床垫吗
  病情分析：腰椎间盘突出是因为退化的腰椎间盘受到外力的作用，向后突出压迫了神经根或者硬膜囊，而出现腰腿痛的症状。意见建议：腰椎间盘突出睡乳胶垫是可以的，但是不能睡太软的乳胶垫。一般比较薄的乳胶垫就可以，如果是太厚的乳胶垫是比较软的，不适宜腰椎间盘突出。如果太远软睡觉的时候腰椎很容易弯曲，而诱发椎间盘更加突出。
  罗兆雄 副主任医师广东省中西医结合医院（佛山市南海区中医院）

  2019-06-20 2502次

• 腰间盘突出睡什么床垫好
  病情分析：腰椎突出的情况，建议需要硬板床，而且平常尽量以平卧位睡觉，尽量不要选择太软的床，会导致加重腰椎部位的负重，加重病情。意见建议：腰椎间盘突出患者症状缓解以后可以在床上进行一些功能锻炼，比如平板支撑，小飞燕，拱桥式运动，可以在睡觉的时候在腰部垫一个枕头。再就是局部进行热敷，可以缓解症状，还可以口服非甾体类消炎镇痛药物治疗。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-24 702次

• 腰间盘突出怎么睡
  腰间盘突出通常应该取仰卧位或者是侧卧位，下面给大家做详细的介绍。通常仰卧位可以放松腰部的肌肉，减轻腰椎的压力，不仅舒适，而且有利于预防或者是治疗腰痛。侧卧位将双髋双膝关节屈伸起来，古人说卧如弓，就是这个睡觉姿势，可以消除腰腹部的后伸，避免或者是减轻腰痛。治疗通常主要是非手术治疗、手术治疗或者是牵引治
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 224次

• 腰间盘突出保养
  腰间盘突出患者一定要注意日常生活中的保养；具体保养方法有以下几点：1、上班族、学生、办公室工作人员不要长时间站立或者长时间坐着；2、体力劳动者不要过度劳累，即不要超负荷工作；3、搬重物、抱小孩、扭腰一定要注意不要太过迅猛，很容易造成急性损伤；4、天气凉时一定要注重腰部的保暖，尤其女性，此处还有子宫，
  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2018-10-29 12258次