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• 爬楼梯心跳加速正常吗

  爬楼梯心跳加速是非常正常的。因为爬楼梯属于一种负荷的有氧运动，在这种运动的状态下心跳会加速，而且爬的楼梯越高，爬得越快，心跳也会越快。爬楼梯运动其实跟跑步等其他运动是一样的，一般人群心跳是在120~180次每分钟的范围内。爬楼梯心跳加速虽然是正常的，但是如果爬楼梯以后心跳过度的加速，而且有明显的不舒服、心慌、气短的症状，这种情况要注意，这些患者有可能是存在心肺功能不足的情况，甚至存在冠心病的情况。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-07-05 8872次

• 腰肌劳损可以自愈吗

  腰肌劳损是否能够自愈，应根据患者疾病的严重程度而定。轻度腰肌劳损患者有自愈的可能性。如果是症状比较严重，一般不能自愈，需要通过治疗缓解不适症状。腰肌劳损在日常生活中比较常见，主要是过度劳累、腰部活动的姿势不良等原因，导致腰部脊柱周围的肌肉、筋膜和韧带损伤所致，常伴有腰部胀痛、酸痛的情况发生。患者应通过检查判断严重程度。如果是轻度腰肌劳损患者，可通过适当休息和调整生活工作方式进行缓解，同时避免过度劳累，注意腰部保暖，适当进行腰部锻炼，症状会逐渐缓解或自愈。如果腰肌劳损比较严重，局部疼痛比较明显，需要及时的治疗，可以外用活血止痛药膏或是口服非甾体抗炎镇痛药物，比如奇正消痛贴膏弹力款，含有藏药成分，具有良好的活血化瘀，消肿止痛功效，湿敷剂型促进渗透，弹力布贴敷牢靠；对于疼痛严重者，也可采用封闭疗法。无论患者症状是否严重，都应注意劳逸结合，避免久坐久站，避免过度劳累。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师在其指导下合理用药。

  

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  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-04-18 28362次

• 冠心病可以爬楼梯
  对于冠心病的患者，爬楼梯是有一定的好处，但是一定要适量，不可太往高处爬，如果自己家庭居住的楼层较高，要在两三层时稍作休息再继续爬楼，这有利于保护心脏。冠心病的患者除了平时要注意饮食和运动外，一定要积极配合治疗，选择健康有效的方法来治疗冠心病，爬楼梯对人的身体有很多好处，爬楼梯时抬腿、跨步、手的摆动等都有利于增强肌肉和韧带的力量。有研究表明，老年人跌倒与足、踝关节的支撑能力、灵活性不足有关，而爬楼梯对于加强小腿、足、踝关节的力量灵活性有重要的意义，但是要依据自己的病情而定。
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  潘童 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-09-07 6264次

• 肺心病可以爬楼梯吗
  肺心病的患者要根据病情的严重程度，以采取适量的活动。如果患者病情较轻，我们可以缓慢的爬楼梯。以临床上活动气喘不严重为主要指征，如果患者肺功能下降明显，稍有活动即感明显的气喘，在临床上是不建议爬楼梯的。如果患者有巨大的肺大泡，临床上爬楼梯也要缓慢，以免出现肺大泡破裂而诱发气胸。严重的气胸是可以危及生命的，所以肺心病患者运动量主要取决于患者病情的严重程度以及肺功能，要量力而行，以免出现病情加重而危及生命。
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  郭福莹 副主任医师沈阳医学院附属第二医院

  2019-08-17 1362次

• 腰肌劳损可以爬楼梯吗
  病情分析：如果患有腰肌劳损，症状不明显的情况下，可以适当的爬楼梯，如果症状发作有明显的疼痛感，建议加强休息，不要走过多的楼梯，避免加重症状。意见建议：有腰肌劳损症状发作的时候，不但不要经常的爬楼梯，也不能做爬山运动，尽量做一舒缓的活动，配合外贴膏药，局部理疗的办法，缓解临床症状，平时也要加强保暖，避免着凉引发症状发作。
  苏振波 主任医师哈尔滨市骨伤科医院

  2020-10-20 2105次

• 肺心病可以爬楼梯吗
  病情分析：肺心病患者可以爬楼梯，如果心肺功能比较差，就不建议爬楼梯，要避免剧烈的运动，在专科医生的指导下，服用一些药物，控制病情的进展。意见建议：诊断肺心病，可以在专科医生的指导下进行一些体育锻炼，增强自身的心肺功能，平时要注意保暖，避免受凉，尤其是天气变化时，及时加减衣物，养成良好的生活习惯，不抽烟，不喝酒，不熬夜。
  许鹏 副主任医师宜春市人民医院

  2020-07-02 702次

• 爬楼梯可以排淤血吗
  爬楼梯一般可以排淤血。淤血主要由情绪损伤、饮食不规律或失控、过度劳累、年老体弱和长期疾病引起。淤血可以通过运动缓解，如慢跑、游泳、爬楼梯等，运动时注意保暖，避免着凉。患者注意多吃蔬菜水果，补充体内所需要的营养物质，保证睡眠时间充足，增强抵抗力。
  林嘉宝 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-08-19 208次

• 胎盘低可以爬楼梯吗
  胎盘低一般可以爬楼梯，注意不要爬太长时间。如果胎盘低，是可以爬楼梯的，适当爬楼梯可以促进宝宝发动，有利于顺产。但不能爬太久，也不能剧烈运动，以免造成阴道流血，甚至出现大出血。期待疗法可以治疗胎盘低，适用于妊娠＜36周，胎儿未成熟一般情况良好情况，包括注意休息，禁止肛门检查，还有不必要的阴道检查。抑制
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-11-29 44次